胡辣汤晚上吃会不会胖(晚上吃胡辣汤会发胖吗)
适当吃一些的话不会发胖。
胡辣汤的热量并不算特别低,每一百克胡辣汤中含有326大卡,而每一百克米饭中就含有116大卡的热量,所以,日常在食用胡辣汤的时候需要适量摄取,一般人群一天吃一碗就可以了,若晚上除了吃胡辣汤外还会吃其他食物的话,可以减半食用,这样摄取的热量会少一些,不那么容易长胖。
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适当吃一些的话不会发胖。
胡辣汤的热量并不算特别低,每一百克胡辣汤中含有326大卡,而每一百克米饭中就含有116大卡的热量,所以,日常在食用胡辣汤的时候需要适量摄取,一般人群一天吃一碗就可以了,若晚上除了吃胡辣汤外还会吃其他食物的话,可以减半食用,这样摄取的热量会少一些,不那么容易长胖。
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