蒸胡萝卜减肥做法大全

蒸胡萝卜是一种健康美味的减肥食品，以下是几种不同的蒸胡萝卜的做法：

基本蒸胡萝卜

1. 材料准备：需要胡萝卜，可以根据自己的喜好选择新鲜的胡萝卜或者熟的胡萝卜。
2. 制作步骤：将胡萝卜切成小块，然后放入蒸锅中，蒸10分钟即可。如果第二天需要食用，可以提前做好，然后放入冰箱冷藏，第二天取出加热1分半即可。

蒸胡萝卜丝

1. 材料准备：需要新鲜的胡萝卜，还需要面粉和调料。
2. 制作步骤：将胡萝卜去皮切成细丝，然后加入适量的盐腌制20分钟左右，把腌制的胡萝卜水攥出来，均匀撒上面粉，让每根胡萝卜丝都沾上面粉，水开上锅蒸，盖上锅盖，开锅蒸6分钟即可。

蒸胡萝卜金针菇豆腐

1. 材料准备：需要半根胡萝卜，一把金针菇，一小块豆腐，还有轻盐原汁酱油等调料。
2. 制作步骤：先把金针菇和胡萝卜丝放在容器里，再把豆腐切薄片码在上面，放进蒸锅里蒸10分钟，水开后上蒸汽以后计算时间，主要是为了蒸熟金针菇，同时去除一些豆腐里的生味，让豆腐的口感更好。

以上就是蒸胡萝卜的几种常见做法，希望对你有所帮助。