玉米蛋糕做法面包推荐减肥
玉米蛋糕是一种美味的甜点,以黄玉米面、鸡蛋等为原料,以小苏打、盐等为调料。以下是几种不同的玉米蛋糕做法:
做法一
- 鸡蛋100克
- 蛋糕粉10克
- 玉米粉30克
- 糖10克
- 玉米油100毫升
- 牛奶40毫升
- 柠檬汁2毫升
- 蔓越莓片5克
- 熟核桃5克
- 奥利奥饼干碎3克
步骤如下:
- 把蛋清和蛋黄分开,把蛋黄、牛奶和玉米油混合到容器里。
- 用手动打蛋器将上述混合物搅拌均匀,使其完全混合。
- 把玉米粉和蛋糕粉筛入鸡蛋的混合物中,用硅胶刀混合成颗粒状的蛋黄酱,用画字母“Z”的形状来翻拌。
- 然后分离的蛋白,滴几滴柠檬汁。
- 然后在蛋清中分次加入白砂糖,直到蛋糊能够立尖。
- 然后把打好的蛋白和在前面拌好的蛋黄酱混合均匀。
- 准备好模具,在模具上刷上一层玉米油,撒上奥利奥饼干碎,在模具底部放一些蔓越莓片。
- 15分钟之后把烤盘拿出来,自然晾凉,烤好后,切成自己喜欢的形状,玉米蛋糕就做好啦!
做法二
- 玉米面245克
- 玉米油10克(可不加)
- 糖根据自己的口味自行调整
- 泡打粉10克
步骤如下:
- 除了泡打粉,将所有材料统一在一个盆中称好,搅拌均匀,搅拌好后放入泡打粉搅拌。
- 搅拌好是这样的状态,放入泡打粉后要立刻放入烤盘进烤,使用八寸烤盘。
- 烤箱上下180预热十分钟,面糊倒入烤盘,撒上芝麻,上下火180烤30~40分钟,具体温度根据自己烤箱的脾气调整。
做法三
- 玉米面100克
- 鸡蛋三个小的,全蛋搅拌均匀
- 泡打粉适量
步骤如下:
- 称量全部原料,鸡蛋三个小的,全蛋搅拌均匀。
- 除装饰用原料,其他入面包机,揉面35分钟左右。
- 揉好后盖湿纱布原处发酵,50分钟发至两倍大,取出排气揉圆,盖保鲜膜松弛20分钟。
- 松弛完毕分割为9份(约60克一个),滚圆排入模具后,入烤箱二发。
- 二发50分钟左右,至大概两倍大,取出,准备饰面。同时预热烤箱180度。
- 中下层,180度15分钟+170度3分钟。
以上就是关于玉米蛋糕的做法,希望对你有所帮助。
面包推荐
对于减肥期间想吃玉米蛋糕的人来说,可以选择一些低糖、低脂的面包作为替代品。例如,可以尝试使用玉米面和鸡蛋等天然食材制作的玉米蛋糕,这种蛋糕热量较低,适合作为减肥餐的一部分。此外,还可以选择一些粗粮面包,如全麦面包、燕麦面包等,这些面包富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,控制饮食。
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