杏子饮品做法减肥文案

杏子饮品是一款美味又健康的夏季饮品，不仅口感酸甜可口，还能起到减肥的效果。下面介绍两款简单的杏子饮品制作方法，让你轻松享受清凉一夏。

第一款杏子饮品是杏子果酱饮料。首先，准备新鲜杏子三斤，白糖若干。将杏子洗净去核，切小块，放入密封容器中，一层杏肉一层糖腌制，加盖后放冰箱冷藏过夜。冷藏后的杏肉会出水，连水一起倒入锅内，中小火加热，不停搅拌防粘底，回程中会出一些白色的沫沫，撇去，继续不停搅拌熬煮，直到成果酱般的粘稠状。冷却后，找一个干净无水消毒过的容器装起来，放冰箱里冷藏。这款杏子果酱饮料可以夹面包片当早餐，也可以放入酸奶中享用。

第二款杏子饮品是杏仁奶。准备南杏仁适量，提前用纯净水浸泡12小时并剥去皮。将泡好的杏仁放入破壁机中，可以放两颗椰枣增加甜味，倒入2倍的纯净水。用纱布过滤之后就能得到一杯健康营养的杏仁奶啦！可以根据个人口味加入适量冰糖调味。杏仁奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，能有效促进人体新陈代谢，帮助减肥。

以上两款杏子饮品制作简单，口感美妙，不仅能消暑解渴，还能助你轻松减肥。快来试试吧！