减肥养姨妈豆浆做法

以下是一些减肥养姨妈豆浆的做法：

美容养颜瘦身豆浆的做法

这是一种非常适合减肥和养姨妈的豆浆做法，它包含了菱角、燕麦、红豆、雪梨和椰枣等多种食材。具体步骤如下：

1. 准备好食材：菱角、红豆、燕麦片、雪梨和椰枣。
2. 将菱角剪开，取出菱角。
3. 如果使用的是干豆子，需要提前泡两个小时。
4. 将所有食材放入破壁机，选择豆浆模式。
5. 口感香甜顺滑，喜欢甜味的话，可以用椰枣替代冰糖。

亚麻籽南瓜籽红枣豆浆的做法

这是一种营养丰富的豆浆，其中包含了亚麻籽、南瓜籽、红枣等食材。具体步骤如下：

1. 黄豆最好要头天夜里提早泡开，以便节约时间。
2. 亚麻籽要第一个放进去，然后倒入30克亚麻籽。
3. 红枣要去核，花生要打熟。
4. 煮好之后，黑豆和煮黑豆的水分开，水不要倒掉，把黑豆和红枣、花生放入破壁机，然后倒入泡黑豆的水，水量250ml—500ml之间都可以。
5. 低档打5分钟就好，用滤网滤除豆渣，就可以喝了。

黄豆红豆山楂豆浆的做法

这是一种排毒瘦身养颜的豆浆，其中包含了黄豆、红豆和山楂等食材。具体步骤如下：

1. 红豆,黄豆隔天泡好.山楂洗干净,放入破壁机,900ml水.按“豆浆键”。

以上就是几种减肥养姨妈豆浆的做法，你可以根据自己的口味和需求选择适合自己的做法。