减肥咖喱鸡块土豆做法大全

以下是根据您的需求整理的几种咖喱鸡块土豆的做法：

1. 土豆咖喱鸡块

这是一道非常美味的菜品，适合喜欢土豆的朋友。以下是制作步骤：

• 鸡斩块，飞水，沥干水分。
• 土豆去皮洗净，切成滚刀块。
• 把咖喱粉与酱油调好待用。
• 将油锅热好，煸葱、姜后将鸡块倒入，煸炒。
• 将鸡块炒至变成白色，加入佐料及少量水，用文火炖。
• 鸡块炖至快烂时，加入土豆块，待快好时放入咖喱粉及其余佐料调匀即可。

2. 超简单的土豆咖喱鸡块

这道菜品制作简单，适合忙碌的日子。以下是制作步骤：

• 大小看自己喜欢，我比较喜欢大块点，尤其是土豆，煮起来会有糯糯的口感。
• 第一步，加油先炒洋葱,,炒熟变软 下胡萝卜跟土豆,翻炒2分钟 +水,喜欢汤汁多的可以没食材,,然后+准备好的牛奶。
• 这里的牛奶可加可不加，如果有椰浆味道会更好。
• 放咖喱块，我是食材多,所以放一大块,如果食材不多,取1-2小块就行。
• 因为咖喱本身就是调料，不建议再加其他调味。出锅前可以自己先尝尝味道。

3. 咖喱土豆鸡块

这道菜品口感鲜美，营养丰富。以下是制作步骤：

• 鸡翅根斩件,清洗,开水汆2分钟,捞出过凉水,料酒腌渍备用。
• 土豆洋葱胡萝卜,分别洗净去皮切小块1cm左右。
• 下土豆翻炒添水没过食材,大火煮开后中火闷煮10-15分钟至粘稠,注意翻炒,避免粘锅。
• 胡萝卜和土豆熟了以后,大火收汁。

以上就是根据您的需求整理的几种咖喱鸡块土豆的做法，希望对您有所帮助。