减肥咖喱海鲜面的做法大全

在减肥的过程中，饮食的选择非常重要。咖喱海鲜面作为一种美味的面食，如何做到既满足口感又能符合减肥的需求呢？以下是一些减肥咖喱海鲜面的做法：

1. 做法一

这是一种做法简单的咖喱海鲜面。首先，将彩椒洗净切成小块，然后锅内倒一点油，放入彩椒小火翻炒。接着，放入咖喱块、淡奶油和半碗清水小火煮至咖喱融化。随后，放入虾仁和鱼丸盖盖焖煮5分钟。另外起锅水烧开后煮面条，煮熟的面条先放入碗内，淋上咖喱浇头拌匀就能吃。

2. 做法二

这种做法是将海虹干用水浸泡半小时，锅里水开后，倒入海虹干、鱼丸，然后倒入乌冬面，放入两块咖喱，加入北极虾和蟹棒，煮2分钟即可。

3. 做法三

这种做法是先将虾头尾分离，虾尾剥出外壳，开背挑出虾线。清洗干净后加少许盐、胡椒粉和1勺料酒抓匀后腌制十分钟。烧开后捞出虾头放半块咖喱块，倒入2勺生抽搅拌均匀，放2勺生抽调味后加适量的生粉水勾芡。

4. 做法四

这种做法是将全燕麦面泡好，没有可用荞麦面、莜面、鲜面条代替！蔬菜洗净，胡萝卜、莴苣切斜片，西红柿切小丁。葱及香菜切碎。鸭蛋切小丁。备用！锅烧热，加西红柿丁及咸鸭蛋丁略微翻炒，因未加油，防止糊锅！可稍微加点儿热水。加入一大碗水烧开，放入蘑菇、海带煮汤！约3分钟！加入虾、蛤蜊煮3分钟至熟！最后加入莴苣片、莴苣叶！

以上就是关于减肥咖喱海鲜面的做法大全，希望对你有所帮助。