减肥灌肠的做法大全

减肥灌肠是一种常见的减肥方法，以下是关于减肥灌肠的各种做法：

1. 减肥灌肠的基本步骤

减肥灌肠的基本步骤包括以下几个环节：

• 选择灌肠剂：市场上能找到不同类型的灌肠剂，应根据情况找出最适合自己的套装。
• 准备灌肠：拿出时间灌肠，之前略微吃喝些东西，因为在插入灌肠剂之后需要按摩腹部。在灌肠之前应尝试尽可能排空肠道。
• 进行灌肠：做好灌肠准备，不要用太热或太冷的水，建议温度为38摄氏度。在灌肠袋上安装好软管，夹具和头。润滑头部使之更容易插入。在首次灌肠时躺下，膝盖弯曲并拢，脚分开以方便插入。放松并让水流入体内。如果抽筋，可以用手按摩胃部。尝试hold住灌肠剂几分钟时间。在准备排泄时，带着管子走到厕所。确定排泄姿势后再移开管子。深呼吸并让废物排泄出去。

2. 减肥灌肠的具体方法

减肥灌肠的具体方法有以下几种：

• 肥皂水灌肠：通常将调好的肥皂水200到300毫升倒在灌肠桶里，并挂在输液架上。能够缩小食品的消化吸收。
• 生理盐水灌肠：可以用0.9%的生理盐水，这是医院门诊自制的，也能够买盐，500克一包，分为50份，利用时参加1000毫升水。
• 自己在家灌肠：可以用0.1-0.2%的肥皂水（市面上出售，10%该溶质物质的量浓度，10毫升参加990毫升温水）或0.9%的生理盐水（医院门诊自制，也能够买盐，500克一包，分为50份，利用时参加1000毫升水）。

3. 减肥灌肠的注意事项

在进行减肥灌肠时，需要注意以下几点：

• 避免伤害：灌肠操作过程当中，高度，该溶质物质的量浓度，速度都有规则，也要随时观察患者变化，保证患者不受威胁的。
• 选择合适的灌肠剂：选择适合自己的灌肠剂是非常重要的，可以根据自己的身体状况和需求来选择。
• 正确使用灌肠器：在使用灌肠器时，要注意保持手部和器具的清洁，避免感染。
• 避免频繁使用：虽然灌肠有减肥作用，但不建议经常采用，一年一次最理想。

以上就是关于减肥灌肠的做法大全，希望对你有所帮助。