减肥大蒜酵素的做法大全

大蒜酵素是一种非常受欢迎的健康饮品，它不仅可以帮助减肥，还可以提高免疫力，防止疾病。以下是几种不同的大蒜酵素制作方法：

方法一

这是一种基本的大蒜酵素制作方法：

1. 选择无破皮、蒜头硬实的紫皮大蒜。
2. 将大蒜剥皮备用。
3. 把蒜瓣装入无水无油的玻璃罐子，不要太满，八成即可。
4. 倒入适量的甜米醋。
5. 用盖子密封盖紧放在暖气上。
6. 2天后，蒜瓣就会完全变绿，然后要把变绿的蒜瓣放在凉快的地方以免过热变黄。
7. 最后，你可以根据自己的口味添加一些蜂蜜或者糖，然后就可以享受美味的大蒜酵素了。

方法二

这是一种更加复杂的大蒜酵素制作方法：

1. 将大蒜剥皮备用。
2. 把准备好的材料分成3份。
3. 顺序将大蒜及天椒以层段的方式堆叠放入玻璃瓶内，淋上纯寡糖浆及花蜜。
4. 将瓶子密封后放在暖气上，大约需要2天的时间，蒜瓣就会完全变绿。
5. 变绿的蒜瓣要放在凉快的地方以免过热变黄。
6. 最后，你可以根据自己的口味添加一些蜂蜜或者糖，然后就可以享受美味的大蒜酵素了。

方法三

这是一种防虫杀虫的大蒜酵素制作方法：

1. 将大蒜剥皮备用。
2. 把准备好的材料分成3份。
3. 顺序将大蒜及天椒以层段的方式堆叠放入玻璃瓶内，淋上纯寡糖浆及花蜜。
4. 将瓶子密封后放在暖气上，大约需要2天的时间，蒜瓣就会完全变绿。
5. 变绿的蒜瓣要放在凉快的地方以免过热变黄。
6. 最后，你可以根据自己的口味添加一些蜂蜜或者糖，然后就可以享受美味的大蒜酵素了。

以上就是关于大蒜酵素的制作方法大全，希望对你有所帮助。