鸡翅膀减肥汤做法

以下是几种不同的鸡翅膀减肥汤的做法：

1. 快手汤-番茄鸡翅汤

这道快手汤是以鸡翅、番茄和菌菇为主要材料，制作过程包括焯水、炖煮和调味等步骤。鸡翅经过焯水处理后，从中间剪开，备用。番茄和菌菇洗净切丁备用。热锅加油，放入蒜末、番茄菌菇炒香后，加入鸡翅及适量清水炖煮，大火烧开转小火炖煮30分钟，最后加适量食盐及白砂糖调味，撒上葱花即可。

2. 简易鸡翅汤

简易鸡翅汤的主要材料是鸡翅和一些蔬菜，如豌豆苗、金针菇和豆腐等。制作过程中，鸡翅先用沸水焯五分钟后捞出，然后与姜片、葱段一起放入砂锅中，加入水大火煮开后转小火煮20分钟。煮的过程中要将浮油去掉，尽可能将油去干净。煮好后，将鸡翅捞出，汤即可用来煮蔬菜。

3. 草本调料鸡翅膀汤

草本调料鸡翅膀汤是由鸡翅膀、迷迭香、牛至、莳萝、萝勒、鼠尾草、欧芹、百里香、香叶、料酒、白胡椒等材料制成。这些材料不仅可以增加汤的口感，还具有一定的减肥功效。

以上就是几种鸡翅膀减肥汤的做法，希望能够帮助你在享受美食的同时，也能达到减肥的效果。不过需要注意的是，虽然这些汤的热量相对较低，但也不要过量食用，还是要适量搭配运动，保持健康的饮食习惯。