猪心汤麦冬功效做法
猪心汤麦冬,顾名思义,是以猪心、麦冬为主食材熬制的汤品。这道汤品不仅美味可口,而且具有许多健康功效,如补气养血、滋阴润肺、益气补虚。此外,猪心汤麦冬还具有清热解毒、凉血止血、镇静安神等功效,对于治疗心悸、失眠、口渴、大便干结等症状有很好的效果。
猪心汤麦冬的食材用料
- 猪心1个
- 麦冬30克
- 枸杞10克
- 红枣10颗
- 生姜3片
- 葱2根
- 料酒1勺
- 盐适量
猪心汤麦冬的健康功效
- 补气养血:猪心含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养物质,具有补气养血、滋阴润肺的功效。
- 滋阴润肺:麦冬性微寒,味甘,具有滋阴润肺、清热解毒的功效。
- 益气补虚:枸杞性平,味甘,具有益气补虚、养肝明目的功效。
- 清热解毒:红枣性温,味甘,具有清热解毒、补气养血的功效。
- 凉血止血:生姜性辛,味辣,具有凉血止血、活血化瘀的功效。
- 镇静安神:葱性温,味辛,具有镇静安神、化痰止咳的功效。
猪心汤麦冬的做法步骤
- 将猪心洗净,切片,用料酒腌制15分钟。
- 将麦冬、枸杞、红枣洗净,备用。
- 将生姜切片,葱切段,备用。
- 将猪心、麦冬、枸杞、红枣、生姜、葱放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖1个小时。
- 加入适量的盐调味即可食用。
猪心汤麦冬的做法简单,而且营养丰富,具有多种健康功效,非常适合作为日常滋补汤品食用。
猪心汤麦冬的健康功效主要源于其食材的药用价值。猪心具有补气养血、滋阴润肺的功效,麦冬具有滋阴润肺、清热解毒的功效,枸杞具有益气补虚、养肝明目的功效,红枣具有清热解毒、补气养血的功效,生姜具有凉血止血、活血化瘀的功效,葱具有镇静安神、化痰止咳的功效。这些食材共同作用,使猪心汤麦冬具有了多种健康功效。
猪心汤麦冬的做法也比较简单,只需要将猪心洗净切片,麦冬、枸杞、红枣洗净,生姜切片,葱切段,然后将所有食材放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖1个小时,最后加入适量的盐调味即可食用。
猪心汤麦冬是一道非常适合作为日常滋补汤品食用的汤品,不仅美味可口,而且具有多种健康功效,非常值得推荐。
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