中医姜疗外敷的做法和功效

中医姜疗外敷是一种利用姜的辛辣、温热刺激，通过外敷的方式来治疗疾病的方法，具有驱寒、消炎、止痛、促进血液循环等功效。

中医姜疗外敷的做法

1. 准备生姜：选择新鲜、无虫蛀的生姜，洗净后切成薄片或丝，也可以捣碎成姜泥。

2. 加热生姜：将生姜片或丝放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火加热10-15分钟，或将姜泥直接放入锅中加热至温热。

3. 外敷患处：将加热后的生姜敷在患处，用纱布或保鲜膜包扎固定，保持10-15分钟即可。

中医姜疗外敷的功效

注意事项

中医姜疗外敷是一种简单易行、疗效显著的治疗方法，在日常生活中可广泛应用。但需要注意的是，姜疗外敷并非万能，对于一些严重疾病或特殊疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。