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云片糕的功效及做法

2024-08-24 21:45:03生活家居1

云片糕的功效及做法

云片糕是一种传统糕点,以其独特的口感和香气而深受人们喜爱。云片糕的功效及做法如下:

一、云片糕的功效

云片糕具有多种功效,包括:

  • 补气益血:云片糕中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以帮助补气益血,增强体质。
  • 补脾养胃:云片糕中含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠胃蠕动,改善消化吸收功能,起到补脾养胃的作用。
  • 美容养颜:云片糕中含有大量的维生素E,可以帮助抗氧化,延缓衰老,使皮肤更加细腻光滑。
  • 提神醒脑:云片糕中含有丰富的咖啡因,可以帮助提神醒脑,缓解疲劳。
  • 二、云片糕的做法

    云片糕的做法如下:

    1、食材用料:

  • 糯米粉100克
  • 粳米粉50克
  • 白糖50克
  • 猪油20克
  • 清水100毫升
  • 2、健康功效:

  • 补气益血
  • 补脾养胃
  • 美容养颜
  • 提神醒脑
  • 3、详细做法步骤:

  • 将糯米粉、粳米粉、白糖混合均匀,加入猪油和清水,搅拌至无颗粒状。
  • 将面糊倒入模具中,放入蒸锅中蒸15分钟左右,至面糊凝固。
  • 将蒸好的云片糕取出,晾凉后切片即可食用。
  • 云片糕是一种美味可口的糕点,具有多种功效,做法简单,在家中即可轻松制作。不妨在闲暇时间动手制作云片糕,与家人朋友一起分享这份美味。

    云片糕是一种传统的糕点,以其独特的口感和香气而深受人们喜爱。云片糕具有多种功效,包括补气益血、补脾养胃、美容养颜和提神醒脑。云片糕的做法简单,在家中即可轻松制作。云片糕是一种美味可口的糕点,适合作为零食或点心食用。

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