玉米须茶做法和功效

玉米须茶是一种传统的中药茶，具有多种保健功效。它由玉米须制成，玉米须是玉米植株的穗轴上长出的细丝状结构。玉米须茶具有利尿、消炎、降血压、降血糖、护肝等功效。

玉米须茶的做法：

1. 准备材料：玉米须5克、清水500毫升。
2. 将玉米须放入杯中，加入清水，浸泡10分钟。
3. 将浸泡好的玉米须连水一起煮沸，煮至水沸腾后转小火煮5分钟。
4. 关火，焖5分钟后即可饮用。

玉米须茶的功效：

• 利尿消肿：玉米须具有利尿消肿的功效，可以帮助排出体内的多余水分，缓解水肿症状。
• 消炎抗菌：玉米须具有消炎抗菌的功效，可以帮助抑制细菌生长，缓解炎症症状。
• 降血压：玉米须具有降血压的功效，可以帮助降低血压，预防高血压。
• 降血糖：玉米须具有降血糖的功效，可以帮助降低血糖，预防糖尿病。
• 护肝：玉米须具有护肝的功效，可以帮助保护肝脏，预防肝脏疾病。

玉米须茶是一种安全有效的保健茶，可以长期饮用。但需要注意的是，玉米须茶不适合孕妇和哺乳期妇女饮用。此外，玉米须茶也不适合长期服用，以免引起胃肠道不适。