鱼胶当归黄芪党参汤的功效

鱼胶当归黄芪党参汤是一种滋补养颜的汤品，具有补血养气、益气健脾、滋阴润肺等功效，适用于气血虚弱、面色苍白、食欲不振、乏力等症状。

食材用料：

• 鱼胶10克
• 当归10克
• 黄芪15克
• 党参10克
• 红枣10枚
• 枸杞10克
• 生姜3片
• 清水适量

健康功效：

• 补血养气：鱼胶含有丰富的蛋白质和铁，具有补血养气的作用，适用于气血虚弱、面色苍白、头晕目眩等症状。
• 益气健脾：当归、黄芪、党参均具有补气健脾的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。
• 滋阴润肺：当归、黄芪、党参还具有滋阴润肺的功效，适用于阴虚肺燥、干咳少痰等症状。
• 美容养颜：鱼胶含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜、延缓衰老的功效。

详细做法步骤：

1. 将鱼胶用清水浸泡2小时，然后洗净切成小块。
2. 将当归、黄芪、党参、红枣、枸杞洗净，生姜切片。
3. 将鱼胶、当归、黄芪、党参、红枣、枸杞、生姜放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时。
4. 关火后，加入盐调味即可食用。

鱼胶当归黄芪党参汤是一款具有补血养气、益气健脾、滋阴润肺、美容养颜等功效的汤品，适用于气血虚弱、面色苍白、食欲不振、乏力等症状。做法简单，是日常养生的佳品。