胫骨骨折40天恢复图片

左胫骨平台骨折五个多月康复

俗话讲伤筋动骨一百天，对于胫骨平台骨折也是一样适用的，如果顺利的情况下，一般三个月的时间骨折愈合的比较好。如果骨折粉碎性比较严重，骨折愈合的时间会相应的延长，有可能会3到6个月的时间。如果伴有开放性的骨折导致了胫骨平台的感染，时间有可能会更长，甚至到一年的时间。

从理论上讲，术后5个月膝关节活动度应当基本恢复正常。您的情况应当是没有及时进行康复治疗所造成的，因此您的恢复可能会比其他人要困难，时间会延长，请做好心理准备。

胫骨平台骨折是膝关节里面比较重的损伤，胫骨平台骨折不管有没有进行手术治疗，都是2个月才能下地，所以康复周期最少要3个月，在3个月期间是不能够负重的，如果负重会造成胫骨平台的塌陷，后期会出现反复膝关节疼痛，运动功能的明显下降，患者出现不能够久站、久行，以及上下楼梯的一些疼痛。

胫骨平台骨折愈合时间基本可以分为以下两个时间段：临*愈合期：一般在手术后3个月左右，术后X片发现骨折端有骨痂形成，预示骨折可以顺利生长、愈合；骨性愈合：拍X光片发现骨折端消失，时间一般在术后6个月，而且患者可以弃拐，像正常人一样行走。

胫骨远端骨折康复训练怎么做

1、这种情况是骨折的内固定手术治疗，术后两个月应该是稳定了，如果复查片子位置正常，有骨痂生长应该是没有问题了，主要是可以尽量的 活动关节锻炼，收缩肌腱韧带活动用力，避免引起关节的僵硬粘连等并发症，可以适当下地活动锻炼了。

2、您好！根据您的病情描述可能属于骨折，一般局部软组织和骨质等部位无感染的，并完全愈合的是可以进行日常自由活动的如散步，抬腿屈伸、或进行局部按摩、热敷等，避免过度劳累和寒冷**就可以了。

3、手术治疗之后可以早期行踝关节的功能练习，主动和被动的功能练习都是可以的，而防止关节的骨粘连和僵硬等表现。另外，胫腓骨远端骨折之后，需要尽量多抬腿来促进肌肉的收缩，而防止肌肉的萎缩和深静脉血栓的形成，胫腓骨远端骨折之后还需要进行一定的护理，比如基础的护理以及切口换药等方式。

4、您好！建议您买一条“弹力训练带”做踝关节力量训练，“弹力带”您可以在网上买，从轻量开始。踝关节僵硬会持续一段时间，您不用急，力量练好了踝关节的功能就会逐渐改善，您用拐杖行走至少还得一个月。

5、你好，你的情况是因为外伤以后，引起了这个胫腓骨骨折的，这样的情况应该通过这个手术的方法治疗，进行内固定，然后在通过这个锻炼的方法，让这个骨折尽快的恢复，首先要适当的按摩局部促进血液循环，在出现骨痂前要多休息，出现了骨痂以后，要适当的多活动，另外补充钙剂，这样就可以促进骨折恢复的。

6、这种现象属于术后恢复问题，应该注意多做伸直弯曲动作，以便拉伸韧带和肌肉活力。同时也应该做辅助检查，看看是否是因为手术造成了某肌腱损坏造成的。

胫骨平台骨折弯曲方法

1、胫骨平台骨折8周后，如果骨折愈合，可进行功能训练。早期可在*边弯腿，通过重力作用逐步进行膝关节弯曲，每天可加大弯曲角度，在重力能够支撑时，可给予一定阻力。同时进行股四头肌力量训练，从5秒钟开始，逐渐增加时长。每次训练后，膝关节会肿胀，需进行冰敷，对膝关节周围进行按摩或使用小针刀进行松解。

2、胫骨平台骨折弯曲方法是指屈膝功能锻炼，弯曲时间，手术和保守治疗不一。

3、第二，在膝关节底下垫软枕，并且每天垫的东西都要高，每次垫起2-3小时休息半小时，逐渐达到一定活动范围之后就可以坐在*边，将小腿下垂，可以让膝关节弯曲程度达到90度，这时可以练习抬小腿，锻炼大腿肌肉力量。

4、胫骨平台骨折之后，膝关节弯曲的方法分为被动弯曲与主动弯曲，被动弯曲如果在住院期间，可以应用CPM机被动活动膝关节，通常CPM机可以设定某一个特定的角度，然后把受伤的肢体固定在CPM机上面，给予被动的在固定角度内屈伸，通常一天可以做两次，每次做30分钟。

5、肯定是晚了，一般术后第二第三天就要开始锻炼了，一周内要屈曲九十度以上。你两个月后才锻炼，患肢估计肌肉都有不同程度萎缩了。

6、胫骨平台骨折弯曲锻炼，早期推荐还是使用CPM机训练，可以采用助力主动运动，就是在*上进行助力主动运动，大多数在仰卧位使用弹力悬吊牵引装置进行伸膝关节的活动，以练习屈伸活动。主动屈伸运动，就是可以不需要助力，坐在*边缘进行膝关节的主动屈伸运动。

胫骨平台骨折康复训练

1、胫骨平台骨折8周后，如果骨折愈合，可进行功能训练。早期可在*边弯腿，通过重力作用逐步进行膝关节弯曲，每天可加大弯曲角度，在重力能够支撑时，可给予一定阻力。同时进行股四头肌力量训练，从5秒钟开始，逐渐增加时长。每次训练后，膝关节会肿胀，需进行冰敷，对膝关节周围进行按摩或使用小针刀进行松解。

2、胫骨平台骨折康复锻炼一般要持续半年左右才正常不反弹，胫骨平台骨折若对位、对线**，往往会进行手术，手术治疗当中多用钢板进行固定，恢复胫骨平台关节面的平整。由于术中进行了坚强的内固定，术后早期就可以开始进行功能锻炼。

3、胫骨平台骨折之后，膝关节弯曲的方法分为被动弯曲与主动弯曲，被动弯曲如果在住院期间，可以应用CPM机被动活动膝关节，通常CPM机可以设定某一个特定的角度，然后把受伤的肢体固定在CPM机上面，给予被动的在固定角度内屈伸，通常一天可以做两次，每次做30分钟。

4、胫骨平台骨折后期关节的功能康复锻炼，对功能恢复至关重要。随着骨折愈合时间的增长，功能康复锻炼讲究一个原则就是循序渐进，避免使用**，在弯曲的过程中都会有一定的疼痛，所以要讲究以下的技巧：第一，皮肤完整性良好没有结痂，可以先对关节周围做热敷，可起到舒经活络的作用。

胫骨骨折康复需要什么训练

1、胫骨平台骨折属于累及关节的骨折，在累及关节骨折发生愈合后，主要可以进行非负重的关节功能训练，比如可以进行骑车、游泳，也可以进行肢体关节的器械功能训练。

2、胫骨平台骨折8周后，如果骨折愈合，可进行功能训练。早期可在*边弯腿，通过重力作用逐步进行膝关节弯曲，每天可加大弯曲角度，在重力能够支撑时，可给予一定阻力。同时进行股四头肌力量训练，从5秒钟开始，逐渐增加时长。每次训练后，膝关节会肿胀，需进行冰敷，对膝关节周围进行按摩或使用小针刀进行松解。

3、初期可以进行非负重的功能锻炼，也就是在*上进行膝关节的屈曲、伸直功能锻炼，还有屈伸的抗阻功能训练，能够增强关节稳定性，加快骨折愈合。在卧*休息一个月左右可以拍摄X片，若骨折断端有连续性骨痂通过，可以在双拐支撑下部分负重行走，此时可以进行更加激进的功能锻炼，可防止关节僵硬，并改善肌肉萎缩。

4、胫骨平台骨折术后弯腿训练指膝关节屈曲训练，属于胫骨平台骨折术后最重要的锻炼方法，一般分为主动弯腿训练和被动弯腿训练两种。在临*手术以后，首先要进行被动弯腿训练，即患者自己不动，在家属帮助下进行弯腿训练，主动弯腿训练是后期患者自行进行膝关节弯腿训练，而不需要家属陪同。