银耳雪梨汤的功效做法

银耳雪梨汤作为一道滋补汤品，具有清热润肺、益气补血、美容养颜等多种功效。做法简单，食材易得，适合作为日常食补。

食材用料

健康功效

详细做法步骤

1. 将银耳用温水泡发，洗净后撕成小朵。
2. 将雪梨去皮、去核，切成小块。
3. 将枸杞和红枣洗净。
4. 将银耳、雪梨、枸杞、红枣放入汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时。
5. 加入冰糖，搅拌至融化即可。

银耳雪梨汤是一款具有清热润肺、益气补血、美容养颜等多种功效的滋补汤品。做法简单，食材易得，适合作为日常食补。