银耳面膜做法和功效与作用

银耳面膜是一种天然的护肤品，具有滋养肌肤、美白淡斑、紧致肌肤等功效。银耳中含有丰富的胶质，可以帮助肌肤补充水分，使肌肤变得水润有弹性。银耳中还含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助肌肤抗氧化，延缓衰老。此外，银耳面膜还具有消炎杀菌的作用，可以帮助肌肤预防痘痘和粉刺的产生。

食材用料：

银耳10克

牛奶100毫升

蜂蜜1勺

健康功效：

滋养肌肤

美白淡斑

紧致肌肤

消炎杀菌

预防痘痘和粉刺

详细做法步骤：

1. 将银耳放入水中浸泡2小时，然后撕成小块。2. 将牛奶倒入锅中，煮沸后加入银耳，小火煮15分钟。3. 将煮好的银耳牛奶放凉，加入蜂蜜搅拌均匀。4. 将银耳面膜均匀涂抹在脸上，敷15-20分钟。5. 用温水将面膜洗净。

银耳面膜是一种天然的护肤品，具有滋养肌肤、美白淡斑、紧致肌肤等功效。银耳面膜的做法简单，只需要将银耳放入水中浸泡2小时，然后撕成小块，将牛奶倒入锅中，煮沸后加入银耳，小火煮15分钟，将煮好的银耳牛奶放凉，加入蜂蜜搅拌均匀，将银耳面膜均匀涂抹在脸上，敷15-20分钟，用温水将面膜洗净即可。