野山参煲乌鸡汤功效做法

野山参煲乌鸡汤是一款滋补佳品，具有滋阴补气、健脾益肺、养血补虚等功效。其做法如下：

野山参煲乌鸡汤功效：

• 滋阴补气：野山参和乌鸡均具有滋阴补气的作用，可以有效缓解气虚、体弱、乏力等症状。
• 健脾益肺：野山参可以健脾益肺，乌鸡可以补肾益精，两者结合可以有效改善脾胃虚弱、肺气不足等症状。
• 养血补虚：野山参和乌鸡均具有养血补虚的作用，可以有效缓解血虚、贫血、面色苍白等症状。
• 提高免疫力：野山参和乌鸡均具有提高免疫力的作用，可以有效增强人体抵抗力，预防疾病的发生。

野山参煲乌鸡汤做法：

• 准备食材：野山参5克，乌鸡1只，枸杞30克，红枣20颗，姜片5片，盐适量。
• 处理食材：将野山参洗净切片，乌鸡宰杀后去内脏，洗净切块，枸杞和红枣洗净备用。
• 煲汤：将乌鸡块、野山参片、枸杞、红枣和姜片放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2个小时，加入盐调味即可。

野山参煲乌鸡汤是一款营养价值极高的滋补汤品，具有滋阴补气、健脾益肺、养血补虚等功效，非常适合气虚、体弱、乏力、脾胃虚弱、肺气不足、血虚、贫血、面色苍白等人群食用。