椰奶桃胶的功效与作用

椰奶桃胶，是一种以椰奶、桃胶为主要食材烹制而成的甜品，具有滋补养颜、清热润肺、补中益气等功效。桃胶含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜、延缓衰老的作用；而椰奶中含有丰富的维生素E和维生素C，具有抗氧化、抗炎的作用，两者搭配食用，可以起到滋补养颜、清热润肺、补中益气的作用。

食材用料：

健康功效：

详细做法步骤：

1. 将桃胶放入清水中浸泡3个小时左右，使其充分泡发。
2. 将泡发好的桃胶洗净，撕成小块，放入煮锅中。
3. 加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，至桃胶软糯。
4. 倒入椰奶，继续煮5分钟左右，至椰奶煮沸。
5. 加入适量的冰糖，搅拌至冰糖融化即可。

总结：椰奶桃胶是一种滋补养颜、清热润肺、补中益气的甜品，具有较高的营养价值。经常食用椰奶桃胶，可以帮助增强免疫力，预防感冒，缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状，还具有美容养颜、延缓衰老的作用。