洋参鲍鱼鸡汤功效做法

洋参鲍鱼鸡汤功效做法：洋参鲍鱼鸡汤是一款营养丰富的滋补汤品，具有滋补气血、调理肝肾、益智健脑、抗衰老等功效。洋参是一种名贵中药材，具有补气养阴、清热生津、益智健脑的功效。鲍鱼是一种海产品，具有滋阴补虚、益气养血的功效。鸡肉是一种常见的肉类，具有补气益血、强筋健骨的功效。将这三种食材一起熬汤，不仅可以滋补气血、调理肝肾，还可以益智健脑、抗衰老。

食材用料：

• 洋参10克
• 鲍鱼10只
• 鸡肉500克
• 红枣10颗
• 姜片3片
• 盐适量

健康功效：

• 滋补气血
• 调理肝肾
• 益智健脑
• 抗衰老

详细做法步骤：

1. 将洋参洗净，切片。
2. 将鲍鱼洗净，去壳，切片。
3. 将鸡肉洗净，切块。
4. 将红枣洗净，去核。
5. 将所有食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2个小时。
6. 最后加入盐调味即可。

洋参鲍鱼鸡汤是一款非常适合在冬季进补的汤品，具有滋补气血、调理肝肾、益智健脑、抗衰老等功效。洋参鲍鱼鸡汤的做法也比较简单，只需要将所有食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2个小时，最后加入盐调味即可。