燕窝银耳红枣的功效与作用

燕窝银耳红枣汤是一种滋补养颜的甜汤，具有补气养血、美容养颜、补脑益智、提高免疫力等功效。燕窝银耳红枣汤的做法也十分简单，只需将燕窝、银耳、红枣放入炖盅中，隔水炖煮即可。

食材用料

燕窝5克、银耳1朵、红枣10颗、枸杞10克、冰糖适量

健康功效

详细做法步骤

燕窝银耳红枣汤是一款滋补养颜的甜汤，具有补气养血、美容养颜、补脑益智、提高免疫力等功效。燕窝银耳红枣汤的做法也十分简单，只需将燕窝、银耳、红枣放入炖盅中，隔水炖煮即可。