燕窝炖鸡的做法及功效
燕窝炖鸡是一道滋补养生的菜肴,具有美容养颜、增强免疫力和抗疲劳等功效。下面介绍燕窝炖鸡的做法及功效。
食材用料
燕窝10克、老母鸡1只、枸杞30克、红枣10颗、姜3片、盐适量。
健康功效
燕窝炖鸡具有以下健康功效:
详细做法步骤
- 将燕窝用清水浸泡30分钟至软化。
- 将老母鸡清洗干净,切块。
- 将枸杞和红枣清洗干净。
- 将燕窝、老母鸡、枸杞、红枣和姜片放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢炖1个小时。
- 加入适量的盐调味即可。
导读
燕窝炖鸡是一道滋补养生的菜肴,具有美容养颜、增强免疫力和抗疲劳等功效。燕窝炖鸡的做法也很简单,只需要将燕窝、老母鸡、枸杞、红枣和姜片放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢炖1个小时,加入适量的盐调味即可。
燕窝炖鸡是一道美味又营养的菜肴,具有多种健康功效。如果你想要滋补养生,不妨试试这道菜。
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