新鲜石菖蒲花的做法和功效

新鲜石菖蒲花是一种常见的药材，具有清热解毒、行气活血、止痛消肿的作用。新鲜石菖蒲花可以用来泡茶、煲汤、煮粥，还可以用来制作糕点、糖果等。下面就介绍一下新鲜石菖蒲花的做法和功效。

食材用料

• 新鲜石菖蒲花100克
• 清水500毫升
• 冰糖适量

健康功效

• 清热解毒
• 行气活血
• 止痛消肿
• 健胃消食
• 祛风湿

详细做法步骤

新鲜石菖蒲花是一种常见的药材，具有清热解毒、行气活血、止痛消肿的作用。新鲜石菖蒲花可以用来泡茶、煲汤、煮粥，还可以用来制作糕点、糖果等。经常食用新鲜石菖蒲花可以预防和治疗多种疾病，对身体健康有益。

扩展阅读

新鲜石菖蒲花的功效与作用

• 清热解毒：新鲜石菖蒲花具有清热解毒的功效，可以治疗感冒、发烧、咽喉肿痛等疾病。
• 行气活血：新鲜石菖蒲花具有行气活血的功效，可以治疗气滞血瘀引起的各种疾病，如胸闷、气短、疼痛等。
• 止痛消肿：新鲜石菖蒲花具有止痛消肿的功效，可以治疗跌打损伤、扭伤、骨折等疾病。
• 健胃消食：新鲜石菖蒲花具有健胃消食的功效，可以治疗消化不良、食欲不振、腹胀等疾病。
• 祛风湿：新鲜石菖蒲花具有祛风湿的功效，可以治疗风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病。

新鲜石菖蒲花的食用禁忌

• 孕妇禁用：新鲜石菖蒲花具有活血化瘀的功效，孕妇食用可能会导致流产。
• 儿童禁用：新鲜石菖蒲花具有较强的刺激性，儿童食用可能会导致腹泻、呕吐等症状。
• 脾胃虚寒者禁用：新鲜石菖蒲花性寒，脾胃虚寒者食用可能会导致腹泻、腹痛等症状。