小青提榨汁功效做法与用量

小青提榨汁是一种以新鲜小青提为主要原料制成的饮品，具有美白肌肤、抗氧化、利尿消肿、促进消化、增强免疫力等健康功效。以下详细介绍小青提榨汁的功效、做法和用量。

功效：

做法：

1. 准备新鲜的小青提，清洗干净，去除果核。
2. 将小青提放入榨汁机中，加入适量的水，榨取果汁。
3. 将榨取的果汁过滤一下，去除杂质，即可饮用。

用量：

小青提榨汁是一种健康饮品，具有美白肌肤、抗氧化、利尿消肿、促进消化、增强免疫力等功效。做法简单，用量适宜，是日常生活中不错的饮品选择。