香樟果有什么功效做法
香樟果是一种常见的水果,具有多种健康功效,如抗氧化、抗炎、改善心脏健康等。香樟果的吃法有很多种,可以生吃、炒食、煮粥等。
香樟果的功效
香樟果的做法
香樟果炒鸡蛋
食材用料:
做法步骤:
- 将香樟果洗净,切成两半。
- 将鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。
- 锅中倒入油,烧热后倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固。
- 加入香樟果,翻炒均匀。
- 加入葱花,翻炒均匀即可。
香樟果粥
食材用料:
做法步骤:
- 将香樟果洗净,切碎。
- 将大米淘洗干净,放入锅中。
- 加入水和香樟果碎,煮粥。
- 粥煮至浓稠,加入盐调味即可。
香樟果是一种营养丰富的水果,具有多种健康功效。香樟果的吃法有很多种,可以生吃、炒食、煮粥等。香樟果炒鸡蛋和香樟果粥都是香樟果的常见吃法,简单易做,营养丰富,值得一试。
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