乌鸡健脾祛湿汤的做法和功效
乌鸡健脾祛湿汤是一款以乌鸡为主要食材的汤品，具有健脾祛湿、补中益气的功效。具体做法如下：乌鸡1只，茯苓15克，薏米30克，山药15克，莲子15克，芡实15克，红枣10枚，生姜3片，料酒1勺，盐适量。
乌鸡健脾祛湿汤具有健脾祛湿、补中益气的功效，适用于脾虚湿盛、中气不足、体倦乏力、食欲不振、腹泻等症状。同时，乌鸡健脾祛湿汤还可以缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰腿疼痛等症状。
乌鸡健脾祛湿汤的做法
- 乌鸡1只
- 茯苓15克
- 薏米30克
- 山药15克
- 莲子15克
- 芡实15克
- 红枣10枚
- 生姜3片
- 料酒1勺
- 盐适量
- 乌鸡宰杀后，去毛、内脏，洗净备用。
- 茯苓、薏米、山药、莲子、芡实、红枣分别洗净，备用。
- 将乌鸡、茯苓、薏米、山药、莲子、芡实、红枣、生姜片放入汤锅中，加入适量清水，大火煮开后，转小火慢炖1小时。
- 加入料酒、盐调味，即可食用。
乌鸡健脾祛湿汤的功效
- 乌鸡健脾祛湿汤中的乌鸡、茯苓、薏米、山药、莲子、芡实等食材均具有健脾祛湿的功效，可以帮助改善脾虚湿盛的症状，如腹泻、腹胀、食欲不振、乏力等。
- 乌鸡健脾祛湿汤中的乌鸡、茯苓、山药、莲子、芡实等食材均具有补中益气的功效，可以帮助改善中气不足的症状，如体倦乏力、气短懒言、自汗等。
- 乌鸡健脾祛湿汤中的乌鸡、茯苓、薏米、山药、莲子、芡实等食材均具有消肿止痛的功效，可以帮助缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰腿疼痛等症状。
乌鸡健脾祛湿汤是一款以乌鸡为主要食材的汤品，具有健脾祛湿、补中益气的功效。具体做法如下：乌鸡1只，茯苓15克，薏米30克，山药15克，莲子15克，芡实15克，红枣10枚，生姜3片，料酒1勺，盐适量。乌鸡健脾祛湿汤具有健脾祛湿、补中益气的功效，适用于脾虚湿盛、中气不足、体倦乏力、食欲不振、腹泻等症状。同时，乌鸡健脾祛湿汤还可以缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰腿疼痛等症状。
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