乌鸡海马功效做法与禁忌

乌鸡海马具有补肾益精、滋阴养血的功效，常用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠健忘、月经不调、崩漏等症。乌鸡海马的做法也比较简单，可以将乌鸡和海马一起炖汤服用，也可以将乌鸡和海马一起炒食。

乌鸡海马的功效

乌鸡海马具有补肾益精、滋阴养血的功效，常用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠健忘、月经不调、崩漏等症。乌鸡海马中的乌鸡肉性味甘平，入肝、脾、肾经，具有补肝益气、滋阴养血、调经止带的功效；海马性味咸平，入肾经，具有补肾益精、壮阳补虚、调经止带的功效。二者合用，具有补肾益精、滋阴养血、调经止带的功效。

乌鸡海马的做法

乌鸡海马的做法也比较简单，可以将乌鸡和海马一起炖汤服用，也可以将乌鸡和海马一起炒食。

1.乌鸡海马汤

2.乌鸡海马炒食

乌鸡海马的禁忌

乌鸡海马性味甘平，虽然具有补肾益精、滋阴养血的功效，但是也有一些禁忌需要注意。