童子骨养生汤做法和功效

童子骨养生汤是一种以童子骨为主要食材的养生汤品，具有补肾壮阳、益气养血、强筋健骨、延年益寿等功效。

童子骨养生汤做法

1. 选材：童子骨1斤，枸杞30克，当归15克，黄芪15克，熟地15克，川芎10克，白芍10克，甘草5克，生姜3片，大枣10颗，清水适量。
2. 清洗：将童子骨清洗干净，并用清水浸泡1小时。
3. 焯水：将童子骨放入沸水中焯水，去除血沫后捞出。
4. 熬汤：将童子骨、枸杞、当归、黄芪、熟地、川芎、白芍、甘草、生姜、大枣放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮1小时。

童子骨养生汤功效

• 补肾壮阳：童子骨具有补肾壮阳的功效，可用于治疗肾虚阳痿、早泄、遗精等症。
• 益气养血：童子骨还具有益气养血的功效，可用于治疗气虚血亏、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等症。
• 强筋健骨：童子骨还具有强筋健骨的功效，可用于治疗筋骨酸痛、腰膝酸软、风湿性关节炎等症。
• 延年益寿：童子骨还具有延年益寿的功效，可用于治疗衰老体弱、病后体虚、久病不愈等症。

童子骨养生汤是一款具有补肾壮阳、益气养血、强筋健骨、延年益寿等功效的养生汤品，适用于肾虚阳痿、早泄、遗精、气虚血亏、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、筋骨酸痛、腰膝酸软、风湿性关节炎、衰老体弱、病后体虚、久病不愈等症。