田七海马的功效做法

田七海马是一种由田七和海马组成的传统中药，具有多种健康功效。田七具有活血化瘀、止血止痛的功效，海马具有补肾壮阳、益精补血的功效。田七海马汤具有补肾益精、强筋壮骨、补气养血、活血化瘀、止血止痛的功效，可用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、筋骨疼痛、气血不足、月经不调、痛经、跌打损伤、瘀血肿痛等症。

食材用料

• 田七10克
• 海马5克
• 当归10克
• 黄芪10克
• 枸杞10克
• 红枣10颗
• 生姜3片
• 大葱3段
• 料酒10毫升
• 盐适量

健康功效

• 补肾益精
• 强筋壮骨
• 补气养血
• 活血化瘀
• 止血止痛

详细做法步骤

1. 将田七、海马、当归、黄芪、枸杞、红枣分别洗净，沥干水分。
2. 将田七、海马切片，当归、黄芪、枸杞、红枣切碎。
3. 将切好的药材放入砂锅中，加入清水1000毫升，大火煮沸后转小火煮1小时。
4. 加入生姜、大葱、料酒，继续煮15分钟。
5. 加入盐调味，即可食用。

总结

田七海马汤是一款具有多种健康功效的药膳汤，可以补肾益精、强筋壮骨、补气养血、活血化瘀、止血止痛。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、筋骨疼痛、气血不足、月经不调、痛经、跌打损伤、瘀血肿痛等症。服用田七海马汤时，应注意以下几点：

• 孕妇、哺乳期妇女禁用。
• 儿童、老人、体弱者应在医生的指导下服用。
• 服用田七海马汤期间，应忌食辛辣、油腻、生冷的食物。
• 服用田七海马汤后，可能会出现口干、舌燥、头晕等症状，这是正常的，一般不需要特殊治疗。