收腹带可以瘦肚子吗(紧肚子收腹带)

收腹带对于产后形体恢复的确可起到一定的作用，具体来说就是收腹带对瘦肚子有一些效果。

但是，产后缠腹带目的并不是为了瘦腰或减肚子，因为腰靠缠2个月腹带也收不回去的。

再说，天天带收腹带很容易影响血液循环。

还有，如果是夏天带着腹带，很容易长出痱子。

收腹带主要作用并非减肥瘦身我们要明确一点，收腹带的主要作用并不是减肥瘦身，它是用来帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，同时协助安定子宫及收缩骨盘。

若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的功能。

收腹带并非网上大传特传的高效减肥瘦身作用，而很多人却对腹带都有一定的误解，认为腹带有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形。

其实，产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关，肌肉坚实的新妈妈完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。

产后减肚子用收腹带效果不大产后有小肚子是很多产后妈妈苦恼的一件事，可是绑收腹带绝不是最佳选择。

一个是收腹带并无多大减肚子效果，再有长期使用收腹带对身体健康也是一大威胁。

其实，产后三个月脂肪是流动的，正是重塑体形的关键时刻。

这时，我们可通过适当的锻炼，如做仰卧起坐，还有合理控制饮食，拒绝高脂肪或高热量的食物，这样可以让身材很快恢复，产后6个月可是减肥的黄金时期。