应该怎么护肤(痘痘肌应该怎么护肤)

1. 应该怎么护肤

1、选择医疗美容，对于一些轻微的痘痘、闭口、斑点，其实用高品质的护肤品还是能够解决的。但是一些过于严重，过于明显的面部瑕疵、护肤品就真的拯救不了了。比如说：大面积爆痘、大面积斑点、色素痣、色沉、毛孔粗大、皱纹等问题。这些用护肤品解决不了的问题，其实都可以通过医美手段来改善。在做医疗美容的时候要寻找正规的渠道，以及做好充足的准备工作。

2、使用适合自己的护肤品，根据自己的肤质和需求。来选择最适合自己的护肤品，护肤的步骤也不要弄错，即使是油性皮肤，也要注意肌肤的补水，如果不及时补水会造成水油不平衡。

3、保持健康饮食运动习惯，要避免摄入过多辛辣油腻的食品，如果痘痘严重，香菜一类的发物最好要杜绝，要多喝水以及吃水果蔬菜，能让肌肤呈现更健康的状态，坚持适量运动，体质和肤质都会变得更好。

5、注意防晒，在户外的时候要做好防晒措施，避免阳光紫外线长期直射肌肤，不仅会晒黑皮肤，紫外线还会对皮肤乃至整个身体造成伤害，不要在烈日的户外毫无防护措施呆过长时间，如若晒伤也要及时做补水措施。

2. 痘痘肌应该怎么护肤

痘肌要每天洗两次脸，清晨可以用温水或者选择比较柔和的洗面奶洗脸，晚上用清洁力度大一些的洗面奶洗脸。

日常的保湿补水要做好，不让皮肤因为缺水出油是抑制痘痘的一大要素。

不要总用手去摸脸，饮食清淡一些，多喝水，不要吃重油重辣的东西。

3. 洗澡后应该怎么护肤

你好~答案是可以啊,洗过澡以后不是做面膜的最佳时间,但是护肤品可是洗过澡就要涂抹的~必须要用爽肤水或者是柔肤水,然后乳液,霜,反正就是平时的系列了~这样更有利于皮肤的吸收!油性皮肤除了使用控油的洗面奶 ，控油就没这么好。多用点保湿的产品 尽量不用精华啊这些 都会比较油腻。补水足了 出油和毛孔都会改善。年轻的皮肤不要用太贵的，皮肤负担太重。睡前用个睡眠冻膜，像红酒玫瑰这些成分 或者橄榄 芦荟 可以美白补水 。但是一天别什么都涂点，又浪费，而且吸收不到这么多。

4. 油性皮肤应该怎么护肤

选择质地偏清爽，流动性强、含水分高的产品，坚持每天护肤，定期去角质，去除面部多余油脂，适当用些酸类产品，比如水杨酸、杏仁酸来控制油光，缩小毛孔

5. 洗完澡后应该怎么护肤

1、正确的洗澡顺序是：先洗脸，后洗头，再护发。因为经过一整天面部会堆积更多的细菌。应该及时清洗干净。否则洗澡后毛孔张开，脏东西会进入毛孔，进而堵塞毛孔。洗完脸洗完澡之后再洗头发，这个时候头发已经被水蒸气充分滋润，再洗发会让头发更加柔顺更加滋润。

2、不要用蓬蓬头去洗脸，脸部的肌肤非常娇嫩，需要更轻柔的呵护。蓬蓬头喷出来的水压太高，太过强烈，不利于肌肤的健康。

3、洗完澡之后要立刻护肤，而不是先吹干头发再护肤。趁着洗澡后身体的角质比较柔软，水分很饱满，这个时候护肤能让肌肤更加滋润而且营养成分吸收更彻底。而如果等吹干头发再护肤，肌肤的水分已经全部蒸发了，很容易干燥脱皮。

6. 熬夜应该怎么护肤

1、 抹眼霜及时按摩

经常熬夜，会导致黑眼圈的出现。为了避免黑眼圈的出现，在熬夜之后要记得涂抹眼霜，并且要配合手法有效的给眼周皮肤按摩。按摩不仅能够促进血液循环，还能够从一定程度上预防黑眼圈的出现。

2、 记得卸妆

有不少人在熬夜时都是带妆的，而到了快要睡觉的时候却忘记了卸妆，这样做对于皮肤的伤害是非常大的。然而带妆睡觉会让大量的化学物质残留在脸上，所以建议大家在睡觉之前一定要及时卸妆，避免给皮肤造成负担而引起皮肤问题。

3、 做深层保湿护理

经常熬夜会导致皮肤的水分迅速流失，会让脸部感觉到非常干燥，从而引发各种肌肤问题。因此在熬夜后应立即给脸部肌肤涂上水乳，锁住肌肤水分，或者可以做个面膜，给皮肤做深层的保湿护理。

7. 洗完脸后应该怎么护肤

1爽肤水：

爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

2：精华液

将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

3：保湿产品

根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

4：隔离产品

隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

5：防晒产品

防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

护肤品的使用想要达到更好的效果就要根据个人肌肤及需求选择适合自己的产品。不但如此，想要效果发挥极致，就要按照正确的护肤步骤使用护肤产品。

8. 晚上应该怎么护肤

晚上护肤是非常重要的步骤，因为人们在白天护肤时，应该是以基础护理和隔离及美妆为主要目的的，那么夜间护肤的主要目的就是保养和修复皮肤为主了，只有做好了夜间护肤，才能事半功倍。

晚上护肤用什么护肤品？

1、分开日霜和晚霜。日霜的作用一般在于给皮肤保湿和形成一层保护膜，而晚上则要用一些营养的东西给皮肤“加餐”，比如精华液等等。

2、晚上不宜用太油腻的护肤品，否则会阻碍皮肤呼吸。另外，一个晚上最好只用一个牌子的护肤品，例如：可以贴同样牌子的眼膜，再贴同样牌子的面膜。

3、根据自己的肤质，为自己配备如下护肤品：一瓶爽肤水、一支眼霜、一瓶润肤霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)、一瓶隔离霜、一瓶精华液以及一种常用的面膜，按时护理。使用的顺序是：洗完脸以后，先用爽肤水拍打吸收，再涂抹润肤霜，最后用精华液。

晚上护肤注意事项

1、彻底卸妆打基础

肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透，因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。

2、给肌肤补充足够营养

我们晚上不能吃大餐，皮肤却需要，充足的营养能够加速皮肤的修复与再生。选择一款营养丰厚的晚霜，让肌肤一整晚都处在营养精华的滋养中，第二天一定会看到神奇的护肤效果!

3、按摩促吸收

晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，延缓皮肤衰老的进程。按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果，还能促进护肤品的吸收，让夜间的肌肤更好地“吃”掉营养。

4、找准晚间护肤时间

晚间护肤最宝贵的时间段在晚上22点-23点，在这之前可先涂抹好保养品，让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证晚间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。

睡眠面膜如何正确使用？

很多人因为睡眠面膜的名称而对睡眠面膜有一定的误解，以为只需要在洁面后涂抹好睡眠面膜就可以睡觉了，其实这完全是大错特错的。因为睡眠面膜大部分都是补水的涂抹式面膜，如果按照上面那些简单的步骤来进行护肤的话，长此以往只会让皮肤更加的粗糙。

正确使用睡眠面膜的方式就是在清洁面部之后，先在面部用轻拍的方式使用爽肤水，再涂抹适合自己肤质的精华，在完成以上的护肤步骤之后，为了增加皮肤的含水性，就可以使用睡眠面膜了。不是所有的睡眠面膜都是可以过夜的，因此在选购睡眠面膜时，一定要看清楚这款产品是免洗型还是需要清洗的睡眠面膜，如果是需要清洗的睡眠面膜，一定不能偷懒不洗脸哦。

9. 脸上长痘应该怎么护肤

卸妆。既然不化妆，那就不存在卸妆没卸干净长的痘痘。

2.洗面奶。你的芙丽芳丝洗面奶是长痘之前很久就开始用还是长痘前用了，这个你要留意下。

3.洁面次数。觉得你的洗面奶用的次数有点多，个人觉得两天用洗面奶彻底洁面一次就好，化妆的话，当天用一次洗面奶就好，早晚都用有点太勤了。其实早上醒来皮肤有点油对于油性皮肤是正常的，这并不代表皮肤表面是脏的，这个和劳累一天回来脸上的油是不一样的。早上醒来用热水或者温水洗脸，最好是热但不烫的水，好好的拍下脸，让脸部皮肤多和热水接触一会儿。

4.毛巾和枕套。如果你洗完脸会用毛巾擦脸的话，你要注意毛巾的更换次数和干净程度，适当可以暴晒。三个月一换是必须的，特别是毛巾经常处于一种湿润的状态，是很容易有细菌螨虫的。枕套是一个星期一换，作为和脸部接触时间最长的物品，真的要重视。

5.饮食。油性皮肤很多都是身体体质问题然后加上后天饮食上喜欢吃凉的，油的，刺激性食物让皮肤变得更油，上火的话还会有痘痘。一定要少吃有油的，少吃烧烤，少吃冰的食物，多喝柠檬水，可以加上一些金银花，枸杞，红枣，菊花等的清热解毒类的植物。必要时可以吃一些去火的中药。

6.睡眠作息。不要熬夜不要熬夜！！不要熬夜真的会好很多，亲身经历的体会！另外睡眠时间也要足够，都说睡美人睡美人，美人也是睡觉睡出来的。

7.补水。皮肤油不是因为皮肤水分很充足，恰好相反，皮肤缺水了。可以用一些敏感肌用的补水的面膜，水之类的，平时也要记得多喝水。

8.看医生。比起去买一些大牌护肤祛痘的产品，你更应该去医院皮肤科好好听医生的见解。长痘的皮肤很敏感，就不要拿它试一些产品了。如果你需要看一些祛痘的药膏，可以去我的主页看下，有我之前回答别的关于祛痘的问题，里面有详细的一些药膏。