女生护肤的正确步骤(女生护肤流程)

1. 女生护肤流程

步骤/方式1

洁面，将洁面乳打出丰富的泡沫，涂到脸上进行打圈式揉搓。油性皮肤建议早晚各使用一次洗面奶，干性皮肤建议晚上使用一次，早上清水洗脸。

步骤/方式2

擦脸，洁面后用一次性毛巾或海绵扑轻轻按压脸部，把水分擦干。

步骤/方式3

爽肤水，擦干之后涂爽肤水，轻轻拍打至完全吸收。

步骤/方式4

精华，涂面部精华和眼部精华，进行眼部按摩。

步骤/方式5

乳液或面霜，在天热的季节最好在精华之后使用乳液防止水分蒸发，秋冬季节皮肤容易干燥，建议用保湿性比较强的面霜。

2. 女生护肤流程图片

方法/步骤分步阅读

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第一步：卸妆（晚上）

晚上回家后用化妆棉沾取适量卸妆水擦拭掉脸上的妆容，如果妆容较浓的话则可以用卸妆油乳化后清洁掉妆容。

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第二步：洗脸

早上起床后或晚上卸完妆后就可以用洗面奶洗脸了，用手或起泡网揉搓出丰富的泡沫后涂抹在脸上，按照从里到外、从下到上的顺序来打圈洗脸，然后用温水冲洗掉脸上泡沫即可。

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第三步：化妆水

洗脸后应立即护肤，用化妆棉沾取适量化妆水或直接用手轻轻拍打在脸上。

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第四步：脸部精华

将精华液滴两三滴在干净的手掌上揉搓均匀，轻轻点在额头、脸颊、鼻子以及下巴上，最好搭配珍漾水光精华这样补水效果好接着从里到外缓缓地轻轻地涂抹整张脸。

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第五步：眼霜

用无名指取一点米粒大小的眼霜，按照从外到里的顺序轻轻点在眼周皮肤上，并采取弹钢琴的指法来按压促进眼部肌肤吸收。

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第六步：乳液/面霜

眼霜吸收完后取适量地乳液在指腹位置，涂抹在脸上后利用双手指腹将乳液均匀地轻轻推开，推开后适当按摩一下，有利于肌肤吸收。乳液适合油皮或偏油皮使用，面霜则适合干性皮肤使用。

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第七步：防晒/隔离

这最后一步是白天护肤的最后一步，如果是晚上的话就不需要了。选择防晒霜或隔离霜涂抹在脸上，减少外出阳光紫外线对皮肤的伤害。

3. 女生护肤流程表

用时：1min 方法1：温水打湿，拧到半干状态，将倒在海绵上，全脸打圈进行按摩，最后直接用清水用干净即可。 方法2：在干手干脸的情况下，取适量的卸妆油在手心，双手轻轻按压卸妆油，然后全面打圈按摩，等到双手搓揉至乳化，全脸打圈进行乳化，最后清水冲洗。 2. 洁面 泡沫型、乳状型洁面 用时：30s 磨砂型洁面 用时：20s 方法：先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，然后用洗面奶均匀洗脸，在脸部打圈按摩全脸，来回10次。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去（这个很重要）最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。 3.面膜 用时：15min 方法：保湿面膜分为保湿、美白和抗皱等，敷完清洁面膜记得敷一片保湿。敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。 面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。 5. 化妆水 用时：1-2min 方法：可用化妆棉蘸取化妆水，在脸上轻轻擦拭，带走没清洁干净的油脂和灰尘。也洁面后倒适量化妆水在化妆棉或手心上，用拍打的方式促进吸收。冬季建议使用两次，每次间隔1分钟 6. 精华 用时：2min 方法：一般精华的用量不需要太多,按压一两下就可以了,然后在整脸按磨均匀然后轻轻的拍打使之充分的吸收就可以了。 7. 眼霜 用时：2min 方法：取绿豆大小的眼霜，用两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。 8. 保湿霜 用时：30s 方法：先将乳液点涂在额头、左右脸颊、下巴和鼻头五个地方，用指腹的力量轻拍，从脸的中央轻轻向外按摩推开涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

4. 女生护肤流程晚上

先用自然堂的爽肤水，然后精华再到乳液，面霜

5. 女生护肤流程知乎

★ 早：《护肤+化》

洁面→化妆水/爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒霜→隔离霜→

粉底/BB→遮瑕→定妆粉→散粉→眉毛→（双眼皮贴）→眼影→眼线→睫毛膏→腮红→唇膏口红

★ 夜：《护肤》

卸妆+洁面→化妆水/爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜

√ 注意tips！

1：关于防晒和隔离的顺序：早上护肤最后一步，也是最重要的一步【防晒】，隔离是彩妆的第一步。所以一定是先防晒后隔离！先防晒后隔离！先防晒后隔离！

2：关于眼霜的步骤：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜首另一只无名指把眼霜推轻轻按压在眼部周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。

3：关于乳液：大家会不会觉得乳液比较油，其实乳液和面霜是差不多的，就是个质地问题，得看你肤质要求。像我自己，我就冬天只会用面霜，夏天就不用，夏天只用乳液。因为冬天比较干燥，所以要加强保湿，夏天出油比较多，用面霜感觉会出更多的油。

4：面膜：首先，面膜不用天天敷！天天敷面膜角质层会变薄，建议补水面膜和功能性面膜交替使用，:还有哦，很多宝宝们纠结敷完面膜洗不洗的问题，记住了！一定要洗！不管包装上是否写着无需冲洗都要洗，因为面膜营养成分很高，不洗容易闷出闭口痘痘，而且不洗脸上会黏黏的。

5：关于成分 : 有很多洗面奶和化妆水都说有什么什么神奇的功效，大家别太信。先说洗面奶，说真的一共在脸上待不了几分钟就洗掉了，所以各位宝宝们也不要指望着靠洗面奶改善什么肌肤状态，洗面奶只要洗得干净，洗完脸不紧绷、不假滑就够了；再来说说化妆水，这是正常护肤的第一步，不过它的作用其实也很有限，只要它能做好自己的本职工作——补水，就可以啦~

6 : 去角质的重要性：很多宝宝们有时候会觉得涂太多护肤品脸上吸收不了，脸上粘油粘油的，那可能就是你的角质层太厚啦！厚厚的角质层会阻碍护肤品的吸收，为了不浪费每一滴护肤品，一定要定期去角质。

★：宝宝们要找到适合自己肤质的护肤品，然后坚持下去才有成效。最后祝宝宝们皮肤保养得越来越好，吹弹可破，越来越漂亮。

6. 正确的护肤顺序七步

1、 洁面

洁面这步很重要，也是第一步。只有把脸部清洁干净了，才能把毛孔打通，使皮肤更好吸收保养品。如果你皮肤状况比较好，用清水和毛巾就可以了；如果是油性皮肤就得选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品，这样才可以把脸部清洗干净。

2、爽肤水

爽肤水的作用非常的大，首先它能够给你的肌肤起到二次清洁的作用，还能放松你的肌肤状态，让你的肌肤吸收力更加的好。

3、精华

精华素有水剂和油剂两种类型的，看你选择的是哪一种。精华的作用非常的大，具有防衰老、抗皱、美白保湿等等，在涂抹完爽肤水之后抹精华素，吸收效果会更加的好。

4、面霜和乳液

面霜和乳液的效果差不多，只是在不同的季节使用的。因为夏天的时候，我们的肌肤容易出油，所以要是用轻薄一点的护肤品，乳液是最好的选择。在秋冬的时候，我们的肌肤特别的干燥，所以这时候一定要选择具有强效保湿功效的面霜才可以。

5、眼霜眼

霜的营养成分是面霜不可以替代的，不管你的面霜多么的贵，效果多么的好。眼睛周围的肌肤是非常的脆弱的，所以一定要有针对性的护肤产品才行。

6、防晒霜/隔离/遮瑕

即使是秋冬，也要注意给肌肤进行防晒，秋冬的紫外线比夏天的还更加的强烈。如果平时不注意防晒的话，那么做的那些美白工作就全是无用功了，所以一定要注意防晒，好好的保护我们的肌肤。

洁面小Tip：如果你前天晚上做了夜间护理，涂抹了比如睡眠面膜之类的护肤品。第二天起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，要留住这层保护膜；油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。进一步引发痘痘的产生。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

7. 水,乳,精华,霜,眼霜使用顺序

1、先精华水：水能够使皮肤表面的酸碱性恢复，同时调理皮肤的角质层，能够使皮肤更好的吸收，因此在洗完脸之后，需要迅速的补充脸部的水分。可以将水均匀的涂抹在脸部，轻轻的拍打，使脸部的肌肤充分吸收。

2、再用精华液：精华液中含有丰富的微量元素、胶原蛋白、血清等等，具有抗衰老、抗皱纹以及美白保湿的作用。不但能够很好的补充皮肤所需要的营养物质，还能够提高皮肤的抵抗力，同时带动皮肤的新陈代谢，让皮肤更加的有弹性。

3、最后用精华乳：精华乳可以起到双重保湿，锁住肌肤水分的作用，将精华乳擦拭脸部，可以按摩5分钟左右，使皮肤完全的吸收。