树莓油功效与作用及禁忌"(吃树莓油有什么危害)

树莓油是从红色树莓果实中提取出来的一种天然植物油，在美容领域有着广泛的应用。树莓油因为富含不饱和脂肪酸、维生素E、胡萝卜素等多种成分，被誉为“润肤小能手”，下面我们来看一下树莓油的功效与作用以及禁忌。

树莓油的功效与作用

保湿滋润

树莓油具有极佳的保湿滋润效果，可以滋润肌肤，补充水分，改善干燥、粗糙等问题。其对皮肤的表层形成一层保护膜，有助于锁住水分不流失。

抗氧化

树莓油中含有丰富的维生素E，可以起到抗氧化的作用，清除自由基，能够有效延缓衰老，长期使用，能有效减少细纹出现的机会，滋润肌肤，让肌肤更加年轻有弹性。

淡化色斑

树莓油中含有的胡萝卜素是一种天然色素，对于提高肌肤的抵抗力、淡化色斑都具有奇效。胡萝卜素可以通过缓解细胞的氧化应激状态，从而减轻皮肤的色素沉积，淡化色斑。

消炎镇痛

树莓油中含有丰富的不饱和脂肪酸，其具有抗炎镇痛的作用，能够减轻肌肤疼痛、红肿等皮肤炎症问题。

树莓油的禁忌

虽然树莓油具有多种功效与作用，但是也需要注意以下禁忌：

敏感性肌肤慎用

树莓油对于敏感性肌肤的人来说可能会引起过敏反应，使用前需要进行皮肤测试。

避免暴晒

使用树莓油的时候需要避免暴晒，尤其是在户外运动、晒太阳的时候，因为树莓油中的成分很容易被紫外线破坏，所以需要注意防晒。

注意保存

树莓油需要存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射，避免高温、潮湿的环境，否则会使其成分发生变化。

树莓油虽然是一种天然的植物油，但是也需要注意使用时的禁忌，只有正确的使用树莓油，才能使其发挥最佳的功效与作用。希望大家能够根据自己的皮肤状况和需求，谨慎选择适合自己的树莓油。