炒芥末的功效和作用禁忌"(芥末油的功效与作用)

炒芥末是一种常见的调味料，是由芥末粉和其他辅料混合而成的。除了用来调味，炒芥末还有许多其他的功效和作用。下面我们来详细介绍一下。

功效

1.增进食欲

芥末中含有辣素，可以刺激唾液和胃液的分泌，从而增进食欲，增加食欲。所以，如果您食欲不振，可以适当地吃一些芥末。

2.解毒消肿

芥末中含有挥发性辣素和硫化合物，可以刺激皮肤和黏膜，促进血液循环，从而有助于解毒消肿。

3.防癌抗癌

芥末中含有大量的亚硫酸盐，并且亚硫酸盐是防癌抗癌的重要物质之一。因此，经常食用芥末可以起到一定的防癌抗癌作用。

作用

1.提高免疫力

芥末可以刺激人体的免疫系统，增强人体的免疫力。这对于预防疾病和促进健康非常有益。

2.促进消化

芥末可以促进胃液的分泌，提高肠胃的消化能力。对于食欲不振、消化不良等问题有较好的缓解作用。

3.调节血脂

芥末中的亚油酸和不饱和脂肪酸可以调节血脂，降低血压、降低胆固醇，从而有助于预防心脑血管疾病。

禁忌

1.患有胃病的人不宜多食

芥末有刺激胃壁的作用，容易引起胃病的加重，因此患有胃病的人不宜多食。

2.孕妇不宜多食

芥末刺激性强，容易引起流产等问题，孕妇不宜多食。

3.注意食用量

芥末属于辛辣类食物，过量食用容易引起烧心等问题，因此注意食用量。