蒸山药功效作用和禁忌人群"(蒸山药功效作用和禁忌人群吃什么)

山药，又称淮山、山薯、土豆薯等，是一种常见的中药材。其中蒸制的山药，被称为蒸山药，其功效作用丰富，深受广大中医爱好者和患者的青睐。

蒸山药的功效作用

蒸山药具有益气养阴、补肺止咳、健脾开胃、滋补泽肤、补肾壮阳等功效作用。蒸山药不仅可以食用，还可以制成药丸、口服液等中药制剂，供人们进行治疗。

益气养阴

蒸山药可以补益气血，养阴润燥，适用于气血不足、阴液亏损的人群。蒸山药中含有的蛋白质、多糖、维生素等营养物质，能够促进机体的免疫力和抗病能力，增强人体的自身修复能力。

补肺止咳

蒸山药具有润肺止咳的功效，适用于肺虚咳嗽、痰多气喘等症状的人群。蒸山药中所含的黏液质、糖类、维生素等成分，能够润肺化痰、止咳平喘，有效缓解呼吸道炎症，改善呼吸道症状。

健脾开胃

蒸山药可以健脾开胃，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状的人群。蒸山药中所含的淀粉酶、胰蛋白酶等酶类物质，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，提高食欲和消化功能。

滋补泽肤

蒸山药可以滋补泽肤，适用于面色晦暗、皮肤干燥、粗糙等症状的人群。蒸山药中所含的蛋白质、维生素等营养物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤的保湿能力，改善皮肤质量。

补肾壮阳

蒸山药具有补肾益精、增强生殖功能的功效，适用于肾虚阳痿、早泄、遗精等症状的人群。蒸山药中所含的黏液质、淀粉酶、多糖等成分，能够提高血液循环、促进睾丸激素的分泌，增强男性生殖系统的功能。

蒸山药的禁忌人群

尽管蒸山药具有丰富的功效作用，但并不是所有人都适宜食用。以下人群不宜食用蒸山药：

脾胃虚弱者

蒸山药具有健脾开胃的作用，但对于脾胃虚弱的人群来说，可能会导致腹泻、消化不良等不适症状。因此，脾胃虚弱者不宜大量食用蒸山药。

糖尿病患者

蒸山药中含有大量的淀粉质，容易被身体吸收，导致血糖升高。因此，糖尿病患者应该适当控制蒸山药的食用量。

湿热体质者

蒸山药具有补益气血、滋补泽肤的作用，但对于湿热体质者来说，容易导致湿热痰浊，加重身体不适症状。因此，湿热体质者应该慎重食用蒸山药。

总之，虽然蒸山药具有多种的功效作用，但在食用时需要根据自身体质、病情进行适当的调整。如果出现不适症状，应及时就医。