无锡桔子的功效与作用禁忌"

无锡桔子是一种生长在江南地区的水果，也是我们日常饮食中常见的水果之一。无锡桔子味甘酸，清香爽口，被广大民众认为是夏季必备的防暑水果。除此之外，无锡桔子还具有许多的功效与作用。

无锡桔子的功效

1.消暑解渴：无锡桔子是夏季必备的水果之一，可以解渴解暑，清热解毒。

2.补水养颜：无锡桔子含有丰富的维生素C，可以帮助皮肤保湿，改善皮肤干燥脱皮的问题，具有美容养颜的作用。

3.预防感冒：无锡桔子含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，预防感冒。

4.降血压：无锡桔子中含有的类黄酮化合物可以降低血压，预防高血压。

5.促进消化：无锡桔子的纤维素含量较高，可以促进肠道蠕动，预防便秘。

无锡桔子的作用禁忌

1.禁忌与药物的同时食用：无锡桔子中含有的柚皮苷会干扰人体对药物的代谢，导致药效减弱或者副作用增强，因此在服药期间应避免食用无锡桔子。

2.过量食用：无锡桔子中含有的有机酸与果糖过多，过量食用容易引发胃肠道不适，导致腹胀、腹泻等症状。

3.消化系统疾病患者慎食：含有酸性物质的无锡桔子容易刺激胃肠道，对于胃溃疡、肠炎等消化系统疾病患者来说，要慎食无锡桔子。

4.口腔溃疡患者避免食用：由于无锡桔子的果酸较高，容易刺激口腔黏膜，对于口腔溃疡患者来说，要避免食用无锡桔子。

综上所述，无锡桔子具有多种功效与作用，但也存在一定的禁忌，我们在食用无锡桔子的时候一定要注意，不要过量食用，不要与药物同时食用，避免对身体造成不必要的损伤。