植物硒片的功效和作用禁忌"(植物硒片的功效和作用禁忌及副作用)

植物硒片是一种非常有益的保健品，它具有多种功效和作用。下面我们来详细了解一下。

植物硒片的功效

1. 保护眼睛。植物硒片可以预防因为辐射、电脑辐射等因素引起的眼睛疲劳，保护眼睛健康。

2. 增强免疫力。植物硒片中富含硒元素，可以增强免疫力，提升身体的抵抗力，预防疾病的发生。

3. 降低血脂。植物硒片中的硒元素可以促进脂肪代谢，降低血脂，对心血管疾病预防有益。

4. 抗氧化。植物硒片中的硒元素可以抗氧化，减少自由基的损伤，降低患癌症和心血管疾病的风险。

5. 改善睡眠。植物硒片可以改善睡眠质量，预防失眠、焦虑等问题。

植物硒片的作用

1. 辅助治疗疾病。植物硒片可以辅助治疗甲状腺疾病、白血病、肝病等疾病。

2. 缓解压力。植物硒片可以缓解焦虑、压力等心理问题，提高心理健康水平。

3. 美容护肤。植物硒片中的硒元素可以促进细胞再生，增强肌肤弹性和光泽，具有美容护肤的作用。

4. 促进生长发育。植物硒片可以促进生长发育，维护身体健康，促进儿童成长。

植物硒片的禁忌

1. 孕妇、哺乳期妇女不宜服用植物硒片。

2. 癌症患者在医生的指导下才可以服用植物硒片。

3. 对植物硒片中的成分过敏的人不适合服用。

4. 患有甲状腺疾病的人不适合长期服用植物硒片。

以上就是植物硒片的功效和作用禁忌，我们可以根据自身情况合理使用植物硒片，达到更好的保健效果。