甘草泡茶功效和作用及禁忌"(桔梗和甘草泡茶的功效)

甘草泡茶是一种非常受欢迎的民间饮品，不仅味道醇香，而且有许多对身体健康有益的功效和作用。但是，要注意甘草泡茶的禁忌，以免造成不必要的伤害。

甘草泡茶的功效和作用

甘草泡茶具有许多对身体健康有益的功效和作用:

1. 抗炎抗菌

甘草泡茶中的甘草酸具有抗炎抗菌的作用，可以缓解呼吸系统感染引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。

2. 增强免疫力

甘草泡茶中的黄酮类化合物具有增强人体免疫力的作用，可以预防感冒等疾病。

3. 改善口臭

甘草泡茶中的甘草酸可以减轻口腔炎症，改善口臭。

4. 保护肝脏

甘草泡茶中的甘草酸和黄酮类化合物具有保护肝脏的作用，可以预防肝炎、肝硬化等疾病。

5. 降低血糖

甘草泡茶中的甘草酸可以降低血糖，预防糖尿病。

6. 缓解焦虑

甘草泡茶中的甘草酸可以缓解焦虑、紧张等情绪问题。

甘草泡茶的禁忌

虽然甘草泡茶具有许多功效和作用，但是也有一些禁忌。以下是甘草泡茶的禁忌:

1. 孕妇禁用

甘草泡茶中的甘草酸可以增加雌激素水平，孕妇不宜饮用。

2. 高血压患者禁用

甘草泡茶中的甘草酸可以增加钠的排泄，导致高血压患者血压进一步升高。

3. 低钾血症患者禁用

甘草泡茶中的甘草酸可以增加钠的排泄，导致低钾血症患者钾离子进一步流失。

4. 心血管疾病患者禁用

甘草泡茶中的甘草酸可以增加血容量和心输出量，对心血管疾病患者不利。

综上所述，甘草泡茶具有许多对身体健康有益的功效和作用，但是也有一些禁忌。如果您想饮用甘草泡茶，请在医生的指导下进行。