天宗穴功效作用与禁忌"(玉竹的功效与作用及禁忌)

天宗穴是人体上的一个穴位，位于手掌心，是人体内一处非常重要的穴位，经常按摩这个穴位可以起到很好的健康保健作用。下面我们来详细了解一下天宗穴的功效作用与禁忌。

天宗穴的功效作用

1.镇痛止痒：按摩天宗穴可以刺激经络，促进气血循环，达到舒缓疼痛和止痒的效果。对于手脚麻木、头痛、牙痛等症状也有一定缓解作用。

2.调节身体机能：人体的经络与神经密切相关，按摩天宗穴可以促进神经系统的调节，改善睡眠质量，增强体质，提高免疫力。

3.促进消化：天宗穴的按摩可以刺激胃肠蠕动，促进消化吸收，改善消化不良、腹胀等问题。

4.抗衰老：经常按摩天宗穴可以促进肌肤血液循环，延缓肌肤衰老，增强皮肤弹性。

天宗穴的禁忌

1.孕妇禁止按摩：孕妇的穴位特别敏感，按摩天宗穴容易引起宫缩，导致流产等危险情况。

2.月经期间禁止按摩：女性月经期间身体内部变化较大，按摩天宗穴容易引起经血过量或经期延长等问题。

3.胃肠疾病患者禁止按摩：胃肠疾病患者的身体较弱，按摩天宗穴可能会加重病情。

4.高血压患者慎用：按摩天宗穴能够促进血液循环，对于高血压患者会有一定的刺激作用，容易引起血压升高。

总之，天宗穴虽然具有很好的保健功效，但是在按摩时也需要遵守相应的禁忌事项。只有在正确的使用方式下，才能真正的实现健康保健作用。