马荠菜作用功效与禁忌"(胖大海的功效与作用及禁忌)

马荠菜作为一种常见的野菜，被广泛地食用于我国南方的许多地方。不仅口感鲜美，而且还具有一定的药用价值。下面就让我们来了解一下马荠菜的功效与禁忌吧。

马荠菜的功效

1.清热解毒：马荠菜中富含多种生物碱和挥发油，能够有效地清除体内的毒素，净化血液。

2.养血补肾：马荠菜具有补肾强壮的功效，能够有效地增强机体的免疫力，促进血液循环。

3.降血压：马荠菜中含有一定的钾元素，能够有效地降低血压，预防高血压等疾病的发生。

4.润肺止咳：马荠菜还具有润肺止咳的作用，可以有效地缓解肺部疾病引起的咳嗽、气喘等症状。

马荠菜的禁忌

1.脾胃虚弱者：由于马荠菜中含有较多的草酸和草酸钙等物质，容易对脾胃产生刺激作用，因此脾胃虚弱者不宜多食。

2.肾功能不全者：马荠菜虽然具有补肾强壮的功效，但对于肾功能不全的人群来说，过量食用马荠菜容易加重肾脏负担，因此要控制食用量。

3.草酸结石患者：马荠菜中含有大量的草酸，容易形成草酸结石，因此草酸结石患者不宜多食。

4.孕妇和小孩：由于马荠菜含有一定的挥发油，容易导致孕妇和小孩出现不良反应，因此不能过量食用。

总之，虽然马荠菜具有多种功效，但还是需要注意适量食用，并根据自身情况来选择是否食用。