达县乌梅功效与作用及禁忌"(乌梅三豆饮的作用与功效禁忌)

达县乌梅（简称“达乌梅”）是一种常见的中药材，其功效与作用在中医药学中十分重要。达乌梅味酸，性寒，归肝、脾、肺经。它有清热解毒、生津润肺、收敛止泻、平肝降压等作用。

达乌梅的功效与作用

1、清热解毒：达乌梅有清热解毒的功效，可用于治疗热毒炎症、急性肠炎、口腔溃疡等疾病。

2、生津润肺：达乌梅有生津润肺的功效，可用于治疗口干、咳嗽、痰多等症状。

3、收敛止泻：达乌梅有收敛止泻的功效，可用于治疗腹泻、痢疾等症状。

4、平肝降压：达乌梅对高血压患者有一定的降压作用，可用于辅助治疗高血压。

达乌梅的禁忌

1、孕妇和哺乳期妇女慎用。

2、脾胃虚寒、食欲不振、大便稀溏的人不宜食用。

3、在服用达乌梅过程中应忌食酸性水果和食品，如酸梅、柿子等。

4、过量服用达乌梅会导致肠胃刺激，出现腹泻等症状，应注意控制用量。

达乌梅的食用方法

1、可直接食用：达乌梅味道酸甜可口，可直接食用，每次10~20克即可。

2、可泡水饮用：将达乌梅放入杯中，倒入开水，泡约10分钟即可饮用。

3、可煮水喝：将达乌梅放入锅中，加水煮约10分钟后即可饮用。

综上所述，达乌梅是一种非常有价值的中药材，通过了解其功效与作用、禁忌及食用方法，可以更好地利用它的药用价值，促进身体健康。