桂花泡水功效和作用及禁忌"(桂花泡水功效和作用及禁忌是什么)

桂花泡水是一种非常受欢迎的中药食品，拥有多种功效和作用，同时也存在着一些禁忌需要注意。

功效和作用

桂花泡水的主要功效和作用如下：

滋肾补脾

桂花泡水可以起到滋肾补脾的作用，对于一些脾肾不足的人来说尤为适用。桂花泡水能够改善人体内的气血不足的情况，使人们感到更加精力充沛。

舒缓神经

桂花泡水在中医药学中还被用于治疗一些神经疾病，例如神经衰弱，多梦易醒等。这是因为桂花泡水中含有一些能够舒缓神经的成分，有助于改善人们的睡眠质量。

减肥瘦身

桂花泡水中含有一定的挥发油，可以起到促进脂肪分解的作用，有一定的减肥瘦身作用。而且桂花泡水还可以帮助人们抑制食欲，减少人们的进食量，有助于控制体重。

提高免疫力

桂花泡水中还含有一些多糖物质，可以提高人体的免疫力，对于一些体质较弱的人来说尤为适用。

禁忌

虽然桂花泡水有着多种功效和作用，但是也存在着一些禁忌，需要注意：

孕妇禁忌

孕妇在怀孕期间不宜过量饮用桂花泡水，因为其中的成分可能会对胎儿造成影响。

胃病患者禁忌

对于胃病患者来说，饮用桂花泡水时需要注意，因为其中的挥发油成分可能会刺激胃黏膜，加重胃病症状。

过敏体质者禁忌

对于过敏体质的人来说，饮用桂花泡水时需要慎重，因为其中的成分可能会导致过敏反应。

总结

桂花泡水是一种非常有益健康的中药食品，能够起到滋肾补脾，舒缓神经，减肥瘦身，提高免疫力等多种功效和作用。但是需要注意的是，桂花泡水也存在着一些禁忌，需要在使用时慎重考虑。