橙子皮的功效作用与禁忌"

橙子是一种常见的水果，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，其中包括橙子皮，它也有很多功效作用。下面我们来详细了解橙子皮的功效作用与禁忌。

一、橙子皮的功效作用

1、消除疲劳。橙子皮中含有丰富的维生素C和糖类，能够帮助提高身体免疫力，消除疲劳感。

2、祛除异味。橙子皮中的挥发油能够祛除异味，可以将其放入冰箱、厕所等处，起到清新空气的作用。

3、降低血压。橙子皮中含有丰富的黄酮类物质，具有降血压作用。

4、减肥。橙子皮中的挥发油和橙皮苷有助于促进脂肪代谢，有利于减肥。

5、美容。橙子皮中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，能够帮助改善皮肤质量，达到美容的效果。

二、橙子皮的禁忌

1、过敏体质者。橙子皮中含有挥发油、类黄酮等成分，容易引起过敏反应，过敏体质者应避免食用。

2、胃肠疾病者。橙子皮中含有大量挥发油和果胶，容易刺激胃肠道，加重胃肠疾病的症状。

3、药物治疗中的患者。橙子皮中的橙皮苷含有类固醇骨化酮，可能会影响药物的代谢和吸收，特别是对于长期服用药物的患者。

4、肝肾功能不全者。橙子皮中的挥发油是肝脏和肾脏的代谢产物，肝肾功能不全的患者应避免过多食用。

总之，橙子皮具有很多的功效作用，但是也有一些禁忌，需要注意食用的方式和食用量，特别是对于一些特殊人群，需要在医生的指导下食用。