黑豆和黄芪功效与作用禁忌"(黑豆和黄芪煮水喝的功效与作用)

黑豆和黄芪是传统的中药材，在中医学中有很重要的地位。黑豆和黄芪在中药学中被认为是补气血，促进新陈代谢的好药材，也有很多的禁忌。

黑豆的功效与作用

黑豆是一种非常普通的食品，但它的功效却是非常惊人的。黑豆是补血、养颜、抗皱、防癌、美容的佳品，其含有的多种营养成分能够清除自由基、降低胆固醇、预防动脉硬化，还能够防治贫血、促进生长发育，增加疾病的抵抗力。

黑豆的作用

黑豆能够补气养血，促进新陈代谢，增强身体免疫力，改善肝功能，调节内分泌，防治便秘，降低血压，预防胆结石等等。黑豆作为一种食物，可以多种方式烹饪食用，比如黑豆粥、黑豆炖肉、黑豆薏米汤等等。

黑豆的禁忌

黑豆虽然有很多的好处，但是也有一些禁忌。黑豆质地硬，所以容易导致消化不良、腹胀等症状。因此，胃肠功能不良、肠胃炎等患者不宜食用。同时，黑豆属于寒性食物，对于肾虚、阳虚的人群也不适合食用。

黄芪的功效与作用

黄芪是中药中的一种，也是一种营养丰富的药材，被称为“千金之草”。它有着非常多的功效，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。

黄芪的作用

黄芪具有增强体力、提高免疫力、抗衰老、保肝护肝、降低血压等多种功效。同时，黄芪还能够改善心血管系统的功能，促进新陈代谢，增强身体的抵抗力，对于疲劳、胃肠功能紊乱、气虚等症状有很好的改善作用。

黄芪的禁忌

尽管黄芪具有很多的好处，但是对于一些人来说，它也有着禁忌。黄芪本身具有一定的寒凉性质，因此对于体质虚寒、血虚贫血、脾胃虚寒等人不适合使用。对于其他人来说，一定要按照医生的指示来使用，避免出现不良的反应。

结语

总的来说，黑豆和黄芪是非常有价值的中药材，它们可以用来改善身体的健康状况，提高身体的免疫力，并能够增加身体的抵抗力。但是，对于一些人来说，使用黑豆和黄芪也存在着一定的禁忌，因此在使用时一定要慎重。最好在专业医生或中医师的指导下使用，这样才能够更好的发挥它们的作用。