鸡膏的功效与作用禁忌"(决明子泡水喝的功效与作用及禁忌)

鸡膏是自然界里面的一种优良的滋补品，不仅营养丰富，而且具有很多的功效与作用。鸡膏是用鸡的头、脚、颈和骨头熬成的，具有养血补气、滋阴润燥、益气强身、化痰止咳、润肺止渴等多种功效。鸡膏含有丰富的胶原蛋白和胺基酸，可以促进人体细胞再生，增强免疫力，是一种非常好的滋补品。

功效与作用

1.补气养血：鸡膏中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，可以有效地补充人体所需的能量，促进血液循环，增强体质，提高免疫力。

2.滋阴润燥：鸡膏中含有多种氨基酸和胶原蛋白，可以滋润肌肤，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老，减少皱纹。

3.化痰止咳：鸡膏中含有丰富的蛋白质和矿物质，可以促进呼吸道的新陈代谢，加速痰液的排出，缓解咳嗽症状。

4.润肺止渴：鸡膏中含有多种氨基酸和胶原蛋白，可以提高肺部的吸氧能力，缓解身体的疲劳感，抑制口渴的发生。

5.益气强身：鸡膏中含有多种氨基酸和蛋白质，可以促进人体细胞的新陈代谢，增强免疫力，提高身体的抵抗力。

禁忌

虽然鸡膏具有很多的功效与作用，但是也有一些人不适合食用。以下是一些食用鸡膏的禁忌：

1.肥胖人士：鸡膏中含有较高的脂肪和热量，容易引起肥胖，不适合肥胖人士食用。

2.高血压患者：鸡膏中含有较高的钠离子，容易导致高血压，不适合高血压患者食用。

3.痰湿体质：由于鸡膏具有化痰作用，所以痰湿体质的人不宜多食用。

4.过敏体质：由于鸡膏中含有较多的蛋白质和氨基酸，容易引起过敏反应，过敏体质的人不宜食用。

5.消化不良：鸡膏容易引起消化不良，所以消化不良的人不宜食用。

结语

鸡膏具有很多的功效与作用，可以补气养血、滋阴润燥、化痰止咳、润肺止渴、益气强身等。但是也有一些人不适合食用，如肥胖人士、高血压患者、痰湿体质、过敏体质、消化不良等。所以，在食用鸡膏之前，一定要先了解自己的身体情况，遵循科学的食用原则，才能达到最佳的滋补效果。