老年钙片的作用与功效禁忌"(老年人吃的钙片有什么功效与作用)
老年钙片的作用与功效禁忌
老年人的身体机能逐渐下降,往往伴随着骨质疏松、易骨折等问题,因此需要增加钙的补充量。老年钙片是一种常见的补钙药物,它可以起到很好的保健作用。
老年钙片的作用
老年钙片含有钙、维生素D、锌等营养成分,可以起到以下作用:
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补充钙质:钙是骨骼和牙齿的主要成分,老年人补充钙质可以增强骨骼密度,减少骨折的发生率。
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促进钙的吸收:老年人的肠道吸收能力下降,钙片中的维生素D可以促进钙的吸收。
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增强免疫力:老年人的免疫力也会下降,钙片中的锌可以增强免疫力,减少感染的风险。
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防止心血管疾病:钙片可以降低血压、抑制凝血等,减少心血管疾病的发生。
老年钙片的功效
老年钙片的主要功效有:
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预防和治疗骨质疏松症:补充足够的钙质可以增加骨骼密度,减少骨折的发生。
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预防和治疗骨质软化症:老年人的骨骼容易软化,补充钙质可以防止软化。
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缓解关节炎疼痛:钙和维生素D可以缓解关节炎疼痛,减少疼痛对身体的影响。
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降低心血管疾病风险:钙片中的成分可以降低血压、抑制凝血等,预防心血管疾病的发生。
老年钙片的禁忌
老年钙片虽然可以起到补充钙质的作用,但并不是所有人都适合服用。以下人群不宜服用老年钙片:
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有肾结石的患者:老年钙片中的钙质容易引起肾结石,因此患有肾结石的人不宜服用。
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血钙过高的患者:血钙过高的患者已经补充了足够的钙质,不需要再额外补充。
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过敏体质的患者:老年钙片中的成分可能引起过敏反应,过敏体质的人不宜服用。
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有消化系统疾病的患者:老年钙片容易引起胃肠道不适,因此有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等疾病的人不宜服用。
总之,老年钙片虽然可以起到很好的保健作用,但并不是所有人都适合服用。在使用之前需要根据自身情况进行认真评估,避免出现不良反应。
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