桑椹膏功效与作用及禁忌"(金银花泡水喝的功效与作用及禁忌)

桑椹膏是一种传统中药食品，通过选择成熟的桑椹为原料，经过现代科技加工而成，色泽红亮，口感醇香。桑椹膏在我国历史上就有使用记录，早在唐代就开始使用，是一种名贵的养生食品。

桑椹膏的功效与作用

桑椹膏具有多种功效与作用：

1. 补血养颜：桑椹膏富含铁、钙、锌等多种微量元素和维生素，能够促进血液循环，提高皮肤弹性，延缓衰老。

2. 增强免疫力：桑椹膏含有多种氨基酸、蛋白质和多糖物质，能够提高人体免疫力，增强体质抵抗力，预防感染疾病。

3. 改善贫血：桑椹膏中所含的铁元素可以促进造血，增加红细胞数量，改善贫血症状。

4. 缓解便秘：桑椹膏中所含的纤维素能够促进肠胃蠕动，增强肠道蠕动，起到缓解便秘的效果。

5. 降低血压、血脂：桑椹膏中所含的多酚类物质可以降低血压、血脂，起到保护心血管健康的作用。

桑椹膏的禁忌

桑椹膏作为一种天然养生食品，食用起来相对安全，但仍然有一些禁忌需要注意：

1. 体寒者忌食：桑椹膏属于温性食品，体寒者宜少食或忌食，以免加重体内寒气。

2. 肝肾功能不全者忌食：肝肾功能不全者宜避免食用，以免加重病情。

3. 高血糖者忌食：由于桑椹膏中含有一定的糖分，高血糖者应避免或限制食用。

总结

综上所述，桑椹膏具有多种功效与作用，可以在一定程度上起到养生保健的作用。但是在食用桑椹膏时也需要注意禁忌，以防不利于身体健康。因此，在使用桑椹膏时，请务必遵医嘱，谨慎食用。