青紫苏的功效与作用禁忌"(青紫苏的功效与作用禁忌和副作用)

青紫苏又称为紫苏、大紫苏、大叶紫苏、土紫苏、青苏等。它是一种常见的中药材，也是一道很受欢迎的菜肴。下面我们来了解一下青紫苏的功效与作用禁忌。

青紫苏的功效

青紫苏具有很多优秀的功效：

1. 清热解毒

青紫苏能够清热解毒，对于发热、咽喉疼痛、中暑等症状有很好的缓解作用。此外，青紫苏对于皮肤炎症、皮疹、湿疹、痈肿等皮肤问题也有很好的治疗效果。

2. 健脾开胃

青紫苏具有健脾开胃的功效，能够调节人体的肠胃功能，促进消化吸收，并且还可以缓解胃部不适。

3. 调节气血

青紫苏能够调节气血，对于女性来说有很好的保健作用，可以缓解经期不适、经血痛经等问题。

青紫苏的作用

青紫苏的作用非常广泛，下面我们来了解一下：

1. 药用

青紫苏可以入药，常用于清热解毒、健脾开胃、祛风止痛、调节气血等方面。除此之外，青紫苏还可以用于治疗胃肠炎、风湿病、肝炎等疾病。

2. 调味

青紫苏是一种常见的调味料，在烹饪中可以用于制作饺子、包子、蒸鱼、凉菜等菜品。青紫苏可以增加菜品的香味和口感，并且还能够增加食欲。

青紫苏的禁忌

虽然青紫苏有很多优秀的功效和作用，但是也存在着一些禁忌问题：

1. 孕妇慎用

孕妇在怀孕期间要慎用青紫苏，因为青紫苏具有一些刺激性，容易引起宫缩，从而影响胎儿的发育。

2. 高血压患者慎用

青紫苏具有一定的降压作用，所以患有高血压的患者要慎用。如果使用过量，可能会导致血压过低而出现头晕、乏力等症状。

3. 低血压患者慎用

青紫苏具有一定的降压作用，所以患有低血压的患者要慎用。如果使用过量，可能会导致血压过低而出现头晕、乏力等症状。

综上所述，青紫苏具有很多优秀的功效和作用，但是也存在着一些禁忌问题，我们在使用的时候要注意遵循医生的指导，并且不要过量使用。