苦水凉茶的功效作用及禁忌"(苦的凉茶叫什么)

凉茶是一种非常受欢迎的中药饮品，其中苦水凉茶是凉茶中的一种。苦水凉茶的功效非常广泛，不仅可以降火解毒、清热去燥，还可以起到润肺止咳、消食健胃的作用。但是，苦水凉茶并非人人适宜，需要注意一些禁忌事项，下面我们就来详细了解一下它的功效与禁忌。

苦水凉茶的功效作用

苦水凉茶的主要成分是苦参、黄芩、连翘等中药，每种中药都有其特殊的功效作用，下面我们来逐一了解一下。

1. 降火解毒

苦参和黄芩都具有降火解毒的功效。若是有发热、咽喉痛、口干舌燥等症状，可以适当饮用苦水凉茶，有助于清热解毒，缓解症状。

2. 清热去燥

苦参和黄芩还具有清热去燥的功效，若是有口渴、便秘等症状，也可以喝点苦水凉茶，有助于清热去燥。

3. 润肺止咳

苦参和连翘都有润肺止咳的功效，因此苦水凉茶也可以用来缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。

4. 消食健胃

苦参具有一定的消食健胃作用，苦水凉茶能够刺激消化液分泌，有助于消化食物，缓解胃部不适。

苦水凉茶的禁忌

虽然苦水凉茶有很多好处，但也有一些禁忌需要注意。

1. 孕妇、哺乳期妇女谨慎食用

苦水凉茶中含有一些成分可能对胎儿或婴儿有影响，因此孕妇、哺乳期妇女最好避免饮用。

2. 糖尿病、低血糖患者不宜饮用

苦水凉茶味道苦涩，因此添加了糖分来改善口感，糖尿病、低血糖患者应该避免食用。

3. 消化不良、胃溃疡患者慎饮

苦水凉茶可以刺激消化液分泌，因此消化不良、胃溃疡患者喝苦水凉茶时要慎重，以免加重症状。

4. 药物过敏者谨慎饮用

若是对苦水凉茶中的任何一种中药过敏，应该避免饮用，以免引起过敏反应。

总结

苦水凉茶虽然有很多好处，但是并非人人适宜。在饮用苦水凉茶之前，最好了解自己的身体状况，以免引起不必要的麻烦。此外，饮用苦水凉茶时也要注意适量，不要过量饮用，以免对身体造成负担。若是有任何不适症状，应该及时停止饮用并去医院就医。